Tea Time Ritual, Menikmati Teh Sebagai Momen Mindfulness

Bahkan, beberapa selebriti dunia mulai membagikan rutinitas minum teh mereka sebagai bagian dari gaya hidup sehat.

Di era yang dipenuhi distraksi digital, tea time ritual menawarkan jeda kecil yang memberi dampak besar. Hanya dengan secangkir teh, seseorang bisa menemukan ruang hening, menurunkan stres, dan menghadirkan ketenangan batin.

BACA JUGA:Haveltea Perkenalkan Teh Artisan Indonesia di Acara Cofiesta di Galaxy Mall

Seperti kata pepatah Tiongkok kuno, "Tea is the elixir of life." Mungkin memang benar, karena segelas teh tidak hanya menghangatkan tubuh, tetapi juga jiwa. (*)

*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Indonesia, Universitas Negeri Surabaya

Sumber: