Jogging Community: Lari Bareng Jadi Gaya Hidup Sehat

Peluang Bisnis dari Tren Jogging

OLAHRAGA bersama bisa jadi cara meredakan stres.--

Tren komunitas lari juga membuka peluang bisnis, mulai dari penjualan sepatu lari, pakaian olahraga, minuman isotonik, hingga aplikasi pelacak lari.

BACA JUGA:Hapus Cap Malas Jalan Kaki, UMM dan Komunitas History Fun Walk Gelar Menapak Sejarah Kolonial

BACA JUGA:Sincia Run 2025, Antusiasme Berbagai Komunitas Lari

Brand-brand besar pun kerap menjadi sponsor acara komunitas jogging, menjadikannya sebagai sarana promosi sekaligus mendukung gaya hidup sehat masyarakat.

Bahkan, beberapa kafe dan restoran kini menargetkan komunitas ini dengan menyediakan promo khusus bagi pelanggan yang datang setelah jogging.

Tip Bergabung dalam Jogging Community

ILUSTRASI orang berjogging sendirian pada sore hari -Alodokter-Alo Dokter.com

Bagi yang ingin mencoba ikut serta dalam jogging community, berikut beberapa tip sederhana:

BACA JUGA:Samator EnviRUNment 2.0: Menumbuhkan Gaya Hidup Sehat dan Peduli Lingkungan Lewat Fun Run

BACA JUGA:Siap Fun Run Sincia Run 2025, Waspada 6 Cedera Umum Saat Berlari dan Cara Mengatasinya

• Cari komunitas terdekat melalui media sosial atau forum lokal.
• Sesuaikan jadwal dengan kegiatan lari bersama yang biasanya rutin diadakan.
• Gunakan perlengkapan yang nyaman seperti sepatu lari sesuai bentuk kaki dan pakaian olahraga ringan.
• Mulai dengan jarak pendek agar tubuh bisa beradaptasi sebelum menambah intensitas.
• Jaga komunikasi dengan anggota lain agar semakin betah bergabung.

BACA JUGA:Berjalan Kaki 10 Ribu Langkah: Olahraga Ringan untuk Tubuh Lebih Sehat

BACA JUGA:Manfaat Jalan Kaki Berdasarkan Durasi dan Intensitas

Jogging community membuktikan bahwa olahraga tidak membosankan. Dengan berlari bersama, olahraga berubah menjadi aktivitas sosial yang menyenangkan sekaligus menyehatkan.

Sumber: diolah dari berbagai sumber