Ini Waktu Terbaik Minum Kopi saat Puasa Ramadan agar Tidak Perih di Lambung

KOPI RENDAH ASAM atau campuran susu bisa menjadi pilihan lebih aman bagi lambung sensitif.-Formett F & B Private Limited-Pinterest

Bagi pemilik lambung sensitif, pertimbangkan kopi dengan tingkat keasaman rendah atau kopi yang dicampur susu. Lokapasar menyediakan berbagai jenis kopi dengan tingkat keasaman rendah.

Opsi ini cenderung lebih bersahabat dibandingkan kopi hitam pekat yang memiliki kadar asam lebih tinggi.

BACA JUGA:4 Cara Menikmati Kopi Decaf dengan Aman

BACA JUGA:Perbedaan Kopi Arabika dan Robusta, Mana yang Lebih Aman untuk Anda?

Menikmati kopi di bulan Ramadan tetap bisa dilakukan selama Anda memahami batas dan waktu konsumsi yang tepat.

Dengarkan sinyal tubuh, atur jeda minum kopi dengan bijak, serta imbangi dengan asupan cairan yang cukup saat sahur dan berbuka.

Dengan demikian, ibadah puasa dapat berjalan lancar tanpa gangguan kesehatan, khususnya masalah pencernaan. Selamat menikmati kopi! (*)

*) Mahasiswa magang dari Program Studi Ilmu Hadits, UINSA.

Sumber: hellosehat