4 Gejala Anemia pada Wanita yang Sering Tidak Disadari
Anemia defisiensi zat besi terjadi ketika kadar zat besi dalam tubuh rendah sehingga produksi sel darah merah sehat berkurang. --iStock
HARIAN DISWAY - Anemia merupakan kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah atau hemoglobin. Akibatnya, pasokan oksigen ke seluruh tubuh tidak optimal.
Wanita termasuk kelompok yang lebih berisiko mengalami anemia. Terutama karena menstruasi, kehamilan, serta kurangnya asupan zat besi.
Gejalanya sering muncul secara perlahan. Bahkan banyak orang kerap menganggapnya sebagai masalah ringan.
Jika tidak ditangani, anemia dapat menyebabkan tubuh mudah lelah, menurunnya konsentrasi, hingga gangguan kesehatan yang lebih serius.
BACA JUGA:6 Panduan Aman Puasa bagi Penderita Anemia agar Tidak Mudah Lemas
BACA JUGA: Atasi Anemia pada Perempuan, Kalbe Luncurkan Sakatonik Activ Gummy,
Mudah Lelah dan Tubuh Terasa Lemah
Gejala anemia yang perlu diwaspadai mulai dari lemas, kepala pusing, hingga jantung berdebar. --iStock
Gejala anemia yang paling umum adalah tubuh terasa cepat lelah. Meskipun tidak melakukan aktivitas berat.
Kondisi itu terjadi karena kadar hemoglobin rendah. Membuat oksigen yang dibawa ke jaringan tubuh berkurang. Akibatnya, energi yang dihasilkan juga menurun.
Banyak wanita mengira kelelahan hanya disebabkan oleh kurang tidur atau pekerjaan yang padat. Rasa lelah yang terjadi terus-menerus dan tidak membaik setelah istirahat bisa menjadi tanda tubuh kekurangan zat besi.
Wajah Pucat, Pusing, dan Sulit Konsentrasi
Anemia dapat membuat kulit terlihat pucat. Terutama pada wajah, bibir, dan bagian dalam kelopak mata. Hal itu terjadi karena jumlah sel darah merah yang berkurang. Membuat warna kulit tampak lebih terang atau kusam dari biasanya.
BACA JUGA:Anemia Defisiensi Zat Besi: Gejala, Dampak, dan Cara Mencegahnya
BACA JUGA:Perbedaan Darah Rendah dan Anemia, Pahami Kondisi Berbeda Ini!
Kurangnya oksigen ke otak juga dapat menyebabkan pusing, sakit kepala, dan sulit berkonsentrasi. Gejala itu sering dianggap sebagai kelelahan biasa. Padahal, bisa menjadi tanda anemia yang perlu diperiksa lebih lanjut.
Jantung Berdebar dan Napas Terasa Pendek
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
