Rahasia Kulit Glowing saat Bangun Tidur, Ternyata dari Kebiasaan Ini!

Makan berat atau makanan berminyak pada malam hari bisa memicu peradangan dalam tubuh. Itu berdampak pada kondisi kulit, seperti jerawat atau wajah kusam.

7. Kelola Stres 

Stres berlebihan bisa memicu masalah kulit seperti jerawat dan kulit kusam. Relaksasi sebelum tidur, seperti membaca buku atau mendengarkan musik, bisa membantu menjaga kesehatan kulit.

Kulit glowing tidak didapatkan dalam sekejap. Kulit sehat bercahaya adalah buah dari kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten. Mulai dari menjaga kebersihan wajah hingga cukup tidur. 

Anda ingin bangun dengan wajah segar dan bercahaya? Yuk perbaiki rutinitas malam mulai sekarang. Sebab, kulit glowing bukan lahir semata dari skincare mahal, tapi dari kebiasaan sederhana yang sering terlupakan. (*)

BACA JUGA:Daftar Buah Peningkat Kolagen untuk Sahur: Rahasia Wajah Plumpy Tanpa Skincare Mahal

BACA JUGA:Manfaat AI Skin Analyzer untuk Menentukan Skincare yang Tepat

*) Mahasiswa magang dari Prodi Akidah dan Filsafat Islam, UINSA. 

Sumber: