5 Tanaman Herbal Rumahan yang Mudah Dirawat dan Bermanfaat bagi Kesehatan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak lidah buaya berpotensi membantu menurunkan kadar gula darah. Khususnya pada penderita diabetes tipe 2. Meski penggunaannya tetap perlu dikonsultasikan kepada dokter.

BACA JUGA:7 Tanaman Buah dalam Pot yang Cepat Berbuah dan Cocok untuk Lahan Sempit

BACA JUGA:5 Rekomendasi Tanaman Hias yang Tahan Tidak Disiram Hingga 14 Hari, Tak Khawatir Ditinggal Mudik!

2. Jahe

Jahe dengan senyawa gingerolnya membantu meredakan peradangan dan menjaga tubuh tetap hangat saat imunitas menurun.-istock-

Jahe merupakan tanaman rimpang. Sangat cocok ditanam di pekarangan rumah. Perawatannya tergolong mudah.

Cukup membutuhkan tanah yang gembur, penyiraman secukupnya, dan tidak memerlukan perhatian khusus selama masa pertumbuhan.

Jahe memiliki kandungan senyawa aktif. Dipercaya mampu membantu meredakan mual, mengurangi nyeri menstruasi, mengatasi pusing yang disertai mual. Hingga membantu mengurangi rasa mual setelah operasi. 

jahe juga sering dimanfaatkan sebagai minuman hangat. Bermanfaat untuk untuk membantu meredakan rasa tidak nyaman saat tubuh kurang fit. 

BACA JUGA:4 Mitos Penempatan Tanaman yang Masih Dipercaya Banyak Orang

BACA JUGA:5 Jenis Tanaman Hias Pemanis Rumah Sekaligus Penghasil Oksigen Melimpah

Dengan manfaat tersebut, tidak heran jika jahe menjadi salah satu tanaman herbal paling banyak ditanam di rumah.

3. Daun Sirih

Daun sirih mengandung antiseptik alami yang dapat membunuh bakteri penyebab bau badan. --Pinterest

Daun sirih dikenal sebagai tanaman merambat. Dapat tumbuh subur dengan bantuan rambatan sederhana. Seperti pagar atau tiang. 

Tanaman itu cukup mudah dirawat. Sebab, mampu beradaptasi dengan baik di berbagai iklim. Tidak membutuhkan perawatan yang rumit.

Daun sirih pun mengandung berbagai senyawa aktif. Seperti flavonoid, tanin, alkaloid, dan minyak atsiri yang memiliki sifat antiseptik serta antibakteri. 

Sumber: berbagai sumber