Modifikasi gaya hidup: Perubahan gaya hidup seperti penurunan berat badan, penyesuaian pola makan, atau mengurangi stres terbukti bermanfaat.
Berinteraksi dengan orang yang mau memahami dan memberi motivasi: Berdiskusi dengan perempuan lain yang menghadapi masalah kesuburan dapat membantu mengurangi perasaan terisolasi atau kesepian.
BACA JUGA: Seputar Endometriosis dan Masalah Kesehatan yang Menyertainya
Selain itu, hal itu dapat menghasilkan perolehan wawasan dan informasi untuk memfasilitasi perencanaan dan strategi penanggulangan yang lebih baik.
Penting untuk dipahami bahwa bagi perempuan yang menderita infertilitas, hal itu bisa membuat stres dan stres secara emosional.
Maka, penting tidak hanya bagi perempuan tetapi juga bagi pasangan dan keluarganya untuk mencoba memahami seluk-beluk kondisi tersebut dan mencari solusi selanjutnya. (Guruh Dimas Nugraha)