HARIAN DISWAY - Kulit tangan yang mengelupas dapat menjadi masalah yang mengganggu, terutama ketika hal itu terjadi secara teratur. Banyak faktor yang dapat menyebabkan kulit tangan mengelupas. Mulai cuaca yang ekstrem hingga kekurangan perawatan. Namun, dengan beberapa perawatan sederhana dan perubahan kebiasaan, Anda dapat mengatasi masalah ini dengan efektif. Berikut adalah lima tips untuk membantu Anda mengobati kulit tangan yang mengelupas:
1. Gunakan Pelembap yang Cocok
Pelembap adalah kunci utama dalam merawat kulit tangan yang mengelupas. Pilihlah pelembap yang kaya akan bahan-bahan seperti gliserin, asam hialuronat, atau minyak alami seperti minyak zaitun atau minyak almond. Hindari pelembap yang mengandung alkohol, karena dapat membuat kulit menjadi kering dan memperburuk masalah pengelupasan. Oleskan pelembap secara teratur, terutama setelah mencuci tangan atau beraktivitas di luar ruangan.
Pelembap kulit.--
2. Gunakan Sabun yang Lembut
Sabun yang mengandung bahan kimia keras dapat mengiritasi dan mengeringkan kulit, menyebabkan pengelupasan. Pilihlah sabun yang lembut dan bebas pewangi atau pewarna tambahan. Sabun dengan pH seimbang akan membantu menjaga kelembapan alami kulit Anda. Selain itu, hindari mencuci tangan dengan air panas yang terlalu sering, karena ini juga dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan mengelupas.
Gunakan sabun yang cocok. Ber-pH seimbang.--
BACA JUGA:Tip Merawat Kulit untuk Pria, Biar Awet Muda dan Awet Ganteng
BACA JUGA:6 Tip Menenangkan Kulit Iritasi Akibat Cuaca Panas
3. Hindari Paparan Terhadap Bahan Kimia Berbahaya
Paparan terhadap bahan kimia seperti deterjen, pembersih rumah tangga, atau bahan kimia industri dapat menyebabkan iritasi dan pengelupasan pada kulit tangan. Saat menggunakan bahan kimia ini, pastikan untuk menggunakan sarung tangan pelindung, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif atau cenderung mengalami masalah pengelupasan. Setelah kontak dengan bahan kimia, bersihkan tangan Anda dengan hati-hati dan aplikasikan pelembap untuk mengembalikan kelembapan.
Hindari paparan bahan kimia untuk mencegah kulit tangan rusak.--
4. Konsumsi Asupan Nutrisi yang Cukup
Kesehatan kulit sangat dipengaruhi oleh apa yang Anda konsumsi. Pastikan untuk mengonsumsi cukup air setiap hari agar kulit tetap terhidrasi dari dalam. Selain itu, perbanyak konsumsi makanan yang kaya akan asam lemak omega-3, vitamin E, dan vitamin C, karena nutrisi ini penting untuk menjaga kelembapan dan elastisitas kulit. Makanan seperti ikan berlemak, kacang-kacangan, buah-buahan, dan sayuran hijau gelap adalah pilihan yang baik untuk kesehatan kulit Anda.
Konsumsi makanan dengan kandungan Vitamin E untuk menjaga kesehatan kulit.--