BACA JUGA: 5 Tips Efektif Atasi Penyakit Gatal Biduran
3. Meningkatkan tekanan darah
Jika Anda punya riwayat darah tinggi atau sakit jantung, sebaiknya hindari kopi berlebihan agar tidak memicu peningkatan pembuluh darah. --WebMD, Mayo Clinic
Mengonsumsi kopi yang mengandung kafein secara rutin setiap hari dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah. Terutama jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.
Ketika seseorang minum kopi, kafein yang terkandung di dalamnya dapat memicu penyempitan pembuluh darah (vasokonstriksi) dan meningkatkan denyut jantung yang pada akhirnya dapat menaikkan tekanan darah.
4. Menyebabkan berbagai masalah pencernaan
Jangan sepelekan masalah pencernaan yang bermasalah akibat terlalu banyak konsumsi kopi. Bisa berakibat fatal bagi tubuh. --healthy
Mengonsumsi kafein dapat merangsang produksi asam lambung yang dapat meningkatkan risiko terjadinya iritasi pada lapisan lambung dan esofagus.
BACA JUGA: 5 Tips Obati Kulit Tangan yang Mengelupas
Peningkatan produksi asam ini dapat menyebabkan mulas atau refluks asam. Harus Anda ketahui bahwa asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar di dada.
Selain itu, kopi mengandung senyawa yang dapat meningkatkan peristaltik usus yaitu gerakan otot yang mendorong makanan melalui saluran pencernaan.
Hal ini dapat mempercepat pencernaan. Namun, jika berlebihan ya dapat menyebabkan diare atau masalah pencernaan lainnya seperti kram perut atau kembung.
5. Sering buang air kecil
Sering buang air kecil juga bisa disebabkan karena konsumsi kafein yang berlebih. --
BACA JUGA: Ingin Pankreas tetap Sehat, Berikut Berbagai Kiatnya...
Mengonsumsi kopi setiap hari dapat menyebabkan peningkatan frekuensi buang air kecil yang sebagian besar disebabkan oleh sifat diuretik kafein yang terkandung dalam kopi.