Rutin mengonsumsi air rebusan jahe ternyata efektif untuk membantu mengurangi rasa nyeri saat menstruasi.
Cara kerja jahe dalam mengatasi nyeri saat menstruasi adalah dengan menghambat jalur siklooksigenase dan lipooksigenase dalam sintesis prostaglandin dan leukotrien.
Selain itu, sifat antiinflamasi yang terdapat dalam tanaman herbal memiliki kaitan dengan penghambatan sintesis prostaglandin.
Proses tersebut menjadi mekanisme efek jahe dalam meredakan nyeri menstruasi pada wanita.
BACA JUGA:5 Rekomendasi Herbal Pelancar Haid yang Efektif
Meski memiliki banyak manfaat, ada beberapa orang yang tidak boleh mengonsumsi tanaman herbal ini.
Termasuk kelompok orang dengan kelainan darah, pengidap penyakit asam lambung dan diabetes dihimbau untuk mengurangi atau bahkan menghindari mengonsumsi jahe. (*)
Artikel ini ditulis oleh Nanda Ulya Darojat, mahasiswa Universitas Islam Negeri Sayyid Ali Rahmatullah Tulungagung, peserta Magang Reguler di Harian Disway