Artinya: "Aku berniat menjalankan mandi yang disunnahkan kepadaku pada malam ini di bulan Ramadhan karena Allah Taala."
Niat ini boleh diucapkan baik untuk muslim laki-laki maupun perempuan.
BACA JUGA:Bacaan Niat Puasa Ramadan Harian dan Sebulan Penuh, Jangan Sampai Keliru!
Tata Cara Mandi Puasa Ramadhan
Dilansir dari situs Baznas, meskipun mandi puasa Ramadhan bukanlah mandi wajib, namun tata cara pelaksanaannya bisa mengikuti prosedur mandi junub atau mandi besar yang dilakukan oleh Rasulullah SAW.
Dalam sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Aisyah RA, disebutkan bahwa Rasulullah SAW memulai mandi junub dengan cara yang sangat terperinci dan tertib, yang juga bisa diikuti dalam mandi puasa Ramadhan.
Berikut adalah tata cara mandi yang sesuai dengan sunnah:
BACA JUGA:7 Perbuatan yang Dapat Mengurangi Pahala Puasa Selama Bulan Ramadan
1. Membasuh Kedua Tangan
Mandi dimulai dengan membasuh kedua tangan hingga pergelangan tangan tiga kali. Hal ini dilakukan untuk membersihkan tangan sebelum menyentuh tubuh lainnya.
2. Membersihkan Kemaluan
Setelah itu, membersihkan kemaluan dengan tangan kiri untuk menjaga kebersihan bagian tubuh yang sensitif. Bersihkan juga bagaian tubuh lain yang dianggap kotor sebelum melakukan kegiatan selanjutnya.
BACA JUGA:20 Kata-Kata Penuh Makna Menyambut Ramadan 2025, Cocok untuk Caption dan Story di Media Sosial
3. Berwudhu
Lakukan wudhu seperti yang dilakukan untuk shalat. Wudhu ini akan memastikan bahwa tubuh dalam keadaan bersih untuk ibadah.
4. Menyiram Kepala Tiga Kali
Siram kepala dengan air sebanyak tiga kali, pastikan air meresap hingga ke kulit kepala agar merata dalam kesuciannya.
BACA JUGA:Tip Membangun Kebiasaan Positif Selama Bulan Ramadan
5. Membasuh Tubuh
Setelah kepala, basuhlah seluruh tubuh dimulai dari sisi kanan, kiri, hingga bagian belakang dan depan secara menyeluruh. Pastikan air mencapai setiap bagian dari tubuh. Basuh hingga air mengenai kaki mulai dari ujung jari hingga pergelangan kaki.
Manfaat Mandi Sebelum Berpuasa
Melakukan mandi sunnah sebelum berpuasa dapat memberikan banyak manfaat, baik dari segi fisik maupun spiritual.
BACA JUGA:Ramadan Sebentar Lagi Tiba, Ada 5 Hal yang Identik