Olahraga teratur dapat mencegah berat badan naik setelah Lebaran. Olahraga dapat membakar kalori dalam tubuh. Serta membantu menjaga berat badan agar tetap ideal.
Itulah 7 cara mencegah berat badan naik setelah Lebaran tanpa obat-obatan. Ingat, sebisa mungkin batasi makanan manis, bersantan, dan berlemak saat Lebaran. Segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, bukan? (*)