Bahasa tubuh bisa berbicara lebih banyak daripada kata-kata. Cobalah untuk menunjukkan sikap terbuka. Seperti menghadap ke arah pembicara, mengangguk sesekali, dan menghindari menyilangkan tangan atau terlihat bosan.
BACA JUGA:4 Alasan Komunikasi itu Penting dan 5 Cara Membangunnya untuk Menjaga Hubungan Sehat
Menggunakan ekspresi wajah yang sesuai juga membantu menunjukkan bahwa Anda benar-benar tertarik dengan apa yang sedang dibicarakan.
Selain itu, menyesuaikan nada suara dan respons verbal seperti "oh, begitu" atau "aku mengerti" juga bisa membuat lawan bicara merasa lebih dihargai.
4. Berempati dan Validasi Perasaan Lawan Bicara
Menjadi pendengar yang baik bukan hanya soal mendengar kata-kata. Tetapi juga memahami perasaan di baliknya. Cobalah untuk menempatkan diri pada posisi lawan bicara dan tunjukkan empati dengan mengatakan sesuatu.
Seperti, "Aku bisa mengerti kenapa kamu merasa seperti itu" atau "Itu pasti sulit untukmu." Validasi perasaan mereka tanpa terburu-buru memberikan solusi atau saran. Kecuali jika mereka memintanya. Terkadang seseorang hanya ingin didengar dan dimengerti tanpa perlu diberikan nasihat.
5. Ajukan Pertanyaan yang Relevan
Mengajukan pertanyaan yang relevan menunjukkan bahwa Anda benar-benar mendengarkan dan tertarik dengan topik yang sedang dibahas.
Hindari pertanyaan yang menginterupsi atau mengalihkan pembicaraan. Tetapi fokuslah pada hal-hal yang dapat memperdalam pemahaman Anda tentang apa yang sedang mereka ceritakan.
BACA JUGA:Trust Issue dan Dampaknya ke Kondisi Psikologis
Memberi pertanyaan yang relevan serta respon melalui gestur yang mendukung dapat membuat lawan bicaramu nyaman. --iStock
Misalnya, jika seseorang berbagi tentang pengalaman sulit, Anda bisa bertanya, "Bagaimana perasaanmu setelah melalui itu?" atau "Apa yang menurutmu paling membantu dalam situasi tersebut?"
Dengan bertanya secara tulus, Anda membantu memperdalam percakapan dan membuat lawan bicara merasa lebih dihargai.
Menjadi pendengar yang baik bukan hanya tentang diam saat orang lain berbicara. Tetapi juga tentang bagaimana kita menunjukkan perhatian, empati, dan keterlibatan dalam percakapan.
BACA JUGA:5 Tip Sederhana dan Efektif untuk Tingkatkan Empati dalam Hubungan
Mendengarkan dengan baik juga dapat mempererat hubungan dan meningkatkan rasa saling percaya dalam berbagai aspek kehidupan. Baik itu dalam keluarga, pertemanan, atau lingkungan kerja.