Biasanya, daun sirih dikunyah bersama bahan tambahan seperti kapur sirih dan pinang namun bagi yang tidak terbiasa cukup dengan daun sirih saja.
Perlu diingat, metode ini bersifat opsional dan tergantung pada kenyamanan pribadi, serta tidak disarankan untuk dilakukan terlalu sering agar tidak mengiritasi jaringan mulut.
Meski berasal dari tanaman yang sederhana dan mudah ditemukan manfaat daun sirih bagi kesehatan tubuh tidak bisa dipandang sebelah mata. Penggunaan yang tepat dan rutin didukung oleh gaya hidup sehat bisa menjadi solusi alami dalam menjaga kesehatan tanpa efek samping yang berat.
BACA JUGA: 4 Kegiatan Wisata Ramadan yang Menyenangkan dan Bermanfaat
Namun, tetap disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum menggunakan daun sirih sebagai terapi tambahan terutama bagi mereka yang memiliki kondisi medis tertentu atau sedang dalam pengobatan rutin. (*)
*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Inggris, Universitas Trunojoyo Madura