Jadi, mungkin malam ini, bisa mulai dari mematikan ponsel lebih awal dan memberi ruang bagi tubuh untuk benar-benar beristirahat. (*)
*) Mahasiswa magang dari Prodi Ilmu Komunikasi Universitas Terbuka Surabaya
Ritual Malam yang Bisa Membantu Tidur Lebih Nyenyak
Selasa 13-05-2025,18:00 WIB
Reporter : Pingki Maharani*
Editor : Heti Palestina Yunani
Kategori :
Terkait
Sabtu 07-06-2025,19:59 WIB
Diskusi Impact Circle, Bahas Kesehatan Mental Pelajar Dalam Dunia Pendidikan
Sabtu 07-06-2025,17:00 WIB
Hal-Hal yang Baru Kita Sadari Setelah Usia 20-an
Sabtu 07-06-2025,14:00 WIB
6 Efek Positif Mengurangi Konsumsi Gula
Rabu 04-06-2025,21:03 WIB
Solo Date, Aktivitas Me Time yang Menyenangkan
Senin 02-06-2025,22:10 WIB
Revenge Bedtime Procrastination: Mengapa Kita Tetap Begadang Meski Tubuh Sudah Lelah?
Terpopuler
Sabtu 07-06-2025,07:43 WIB
Profil Antonio Nusa, Bintang Baru Norwegia yang Jebol Gawang Italia
Sabtu 07-06-2025,06:57 WIB
Kolombia vs Peru 0-0: Tanpa Luiz Dias, Kolombia Gagal Manfaatkan Laga Kandang
Sabtu 07-06-2025,05:56 WIB
Rating Pemain Italia Pasca Dihajar Norwegia 0-3, Siapa Paling Jeblok?
Sabtu 07-06-2025,09:31 WIB
Italia Ngenes di Kualifikasi Piala Dunia 2026, Simak Posisinya di Klasemen Grup I
Sabtu 07-06-2025,05:22 WIB
Gibraltar vs Kroasia 0-7 di Kualifikasi Piala Dunia 2026, Vatreni Berpesta di Algarve
Terkini
Sabtu 07-06-2025,23:24 WIB
Kurban Digital: Mudah, Sah, dan Harus Tetap Bermakna
Sabtu 07-06-2025,23:17 WIB
5 Game Paling Mencuri Perhatian di Summer Game Fest 2025
Sabtu 07-06-2025,23:02 WIB
Picky Eater: Karakteristik, Dampak dan Strategi Penanganan
Sabtu 07-06-2025,22:52 WIB
Aplikasi Penghasil Uang Mirip TikTok, Modal Scrolling Dapat Rp 100 Ribu
Sabtu 07-06-2025,22:01 WIB