#kesehatan mental

Masalah Terus Berulang, Bisa Jadi Terjebak dalam Pola Pikir dan Respons Emosional

LIFESTYLE

10 jam

Masalah Terus Berulang, Bisa Jadi Terjebak dalam Pola Pikir dan Respons Emosional

Solo Date Jadi Cara Mengisi Ulang Energi Mental di Tengah Padatnya Interaksi Sosial

LIFESTYLE

1 hari

Solo Date Jadi Cara Mengisi Ulang Energi Mental di Tengah Padatnya Interaksi Sosial

Konser Tribut Rayakan 80 Tahun Syd Barrett Segera Digelar, Kenang Ujung Tombak Pink Floyd

Musik

1 minggu

Konser Tribut Rayakan 80 Tahun Syd Barrett Segera Digelar, Kenang Ujung Tombak Pink Floyd

Friendship Cleanse, Tren Menyaring Pertemanan Demi Kesehatan Mental

LIFESTYLE

1 minggu

Friendship Cleanse, Tren Menyaring Pertemanan Demi Kesehatan Mental

Psikolog Kompeten sebagai Nakes: Menunggu Sinergi Kemenkes Bersama AP2TPI dan Himpsi

Opini

2 minggu

Psikolog Kompeten sebagai Nakes: Menunggu Sinergi Kemenkes Bersama AP2TPI dan Himpsi

Dampak Kesehatan dan Penjelasan Medis Kecanduan Obat Tidur

Kesehatan

3 minggu

Dampak Kesehatan dan Penjelasan Medis Kecanduan Obat Tidur

Iduladha dalam Kacamata Psikologi: Seni Keikhlasan dan Pengendalian Ego

Opini

1 bulan

Iduladha dalam Kacamata Psikologi: Seni Keikhlasan dan Pengendalian Ego

Kebiasaan Scroll Medsos Tengah Malam Ternyata Dipicu Sistem Saraf Tubuh

LIFESTYLE

1 bulan

Kebiasaan Scroll Medsos Tengah Malam Ternyata Dipicu Sistem Saraf Tubuh

Tips Mengatasi Burnout di Tengah Pekan: Cukup Grounding 5 Menit

LIFESTYLE

1 bulan

Tips Mengatasi Burnout di Tengah Pekan: Cukup Grounding 5 Menit

15,5 Juta Anak di Indonesia Punya Masalah Mental, Kemenkes Perluas Pendampingan

Nasional

2 bulan

15,5 Juta Anak di Indonesia Punya Masalah Mental, Kemenkes Perluas Pendampingan

Tren Bed Rotting, Cara Healing Gen Z dari Burnout

LIFESTYLE

2 bulan

Tren Bed Rotting, Cara Healing Gen Z dari Burnout

Tren Doom Spending Bikin Gen Z Boros Demi Redakan Stres

LIFESTYLE

2 bulan

Tren Doom Spending Bikin Gen Z Boros Demi Redakan Stres

Screen Time Anak: Bukan Soal Gadget, Tetapi Kendali Orang Tua

Opini

2 bulan

Screen Time Anak: Bukan Soal Gadget, Tetapi Kendali Orang Tua

Tall Poppy Syndrome, Fenomena Iri saat Orang Lain Lebih Bersinar

LIFESTYLE

2 bulan

Tall Poppy Syndrome, Fenomena Iri saat Orang Lain Lebih Bersinar

Terjebak Scroll Berita Buruk? Kenali Bahaya Doomscrolling dan Cara Mengatasinya

LIFESTYLE

2 bulan

Terjebak Scroll Berita Buruk? Kenali Bahaya Doomscrolling dan Cara Mengatasinya

Scroll Tanpa Henti di Instagram dan TikTok Picu Popcorn Brain

LIFESTYLE

2 bulan

Scroll Tanpa Henti di Instagram dan TikTok Picu Popcorn Brain

Berangkat Kerja Lebih Tenang! Ini Cara 'Mindful Dhikr' Sambil Jalan Kaki di Pagi Hari

LIFESTYLE

2 bulan

Berangkat Kerja Lebih Tenang! Ini Cara 'Mindful Dhikr' Sambil Jalan Kaki di Pagi Hari

Kesehatan Mental di Tempat Kerja Jadi Sorotan: Ini Tips agar Tidak Mudah Stres

Kesehatan

2 bulan

Kesehatan Mental di Tempat Kerja Jadi Sorotan: Ini Tips agar Tidak Mudah Stres

Urutan Amalan 10 Menit setelah Subuh agar Pikiran Jernih Hadapi Deadline Kantor

LIFESTYLE

2 bulan

Urutan Amalan 10 Menit setelah Subuh agar Pikiran Jernih Hadapi Deadline Kantor

Syukur Journaling Islami, Rahasia Hidup Lebih Tenang

LIFESTYLE

2 bulan

Syukur Journaling Islami, Rahasia Hidup Lebih Tenang

Fenomena Burnout pada Remaja: Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya di Era Digital

LIFESTYLE

2 bulan

Fenomena Burnout pada Remaja: Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya di Era Digital

7 Cara Mengurangi Kecanduan Medsos Pada Remaja

LIFESTYLE

2 bulan

7 Cara Mengurangi Kecanduan Medsos Pada Remaja

Pendidikan Indonesia 2026 Fokus Kesehatan Mental Siswa, Kebijakan Baru dan Dampaknya di Sekolah

Pendidikan

2 bulan

Pendidikan Indonesia 2026 Fokus Kesehatan Mental Siswa, Kebijakan Baru dan Dampaknya di Sekolah

Post Holiday Blues Lebaran 2026: Penyebab dan Cara Mengatasinya agar Mood Cepat Pulih

LIFESTYLE

3 bulan

Post Holiday Blues Lebaran 2026: Penyebab dan Cara Mengatasinya agar Mood Cepat Pulih

Workshop Layers of Love, Perkuat Bonding Ibu dan Anak lewat Baking dan Hypnoparenting

LIFESTYLE

3 bulan

Workshop Layers of Love, Perkuat Bonding Ibu dan Anak lewat Baking dan Hypnoparenting

Stres saat Macet? Ini Aromaterapi Mobil yang Bisa Menenangkan Pikiran

LIFESTYLE

3 bulan

Stres saat Macet? Ini Aromaterapi Mobil yang Bisa Menenangkan Pikiran

Dampak Psikologis Paparan Berita Perang dan Cara Mengatasinya

LIFESTYLE

3 bulan

Dampak Psikologis Paparan Berita Perang dan Cara Mengatasinya

5 Manfaat Tidur Bersama Kucing, Bikin Lebih Nyaman dan Tenang

LIFESTYLE

3 bulan

5 Manfaat Tidur Bersama Kucing, Bikin Lebih Nyaman dan Tenang

Review Aplikasi Jurnal Harian Ramadan 2026 Bertema Gratitude, Jaga Kesehatan Mental Selama Puasa

LIFESTYLE

3 bulan

Review Aplikasi Jurnal Harian Ramadan 2026 Bertema Gratitude, Jaga Kesehatan Mental Selama Puasa

Warga Kanada Boleh Memilih Hari Kematiannya: Meninggal Tersenyum, Dikelilingi Keluarga

Internasional

3 bulan

Warga Kanada Boleh Memilih Hari Kematiannya: Meninggal Tersenyum, Dikelilingi Keluarga