Banyak perusahaan kini mulai menyediakan waktu khusus untuk istirahat, bahkan mendorong karyawan mereka menerapkan self-reward agar tetap termotivasi. Ketika kita mulai memahami pentingnya self-reward, kita juga belajar untuk menghargai proses, bukan hanya hasil akhir.
BACA JUGA: 5 Cara Mencintai Diri Sendiri Tanpa Terlihat Egois
Hal ini membantu mengurangi tekanan untuk selalu mencapai sesuatu yang sempurna. Menghargai setiap langkah kecil yang telah dilalui bisa menjadi cara efektif untuk mempertahankan semangat dalam jangka panjang.
Self-reward mengajarkan kita untuk lebih sadar akan kebutuhan emosional diri sendiri. Dalam dunia yang sering kali fokus pada pencapaian eksternal, penting bagi kita untuk mengingat bahwa memberi perhatian pada diri sendiri bukanlah sesuatu yang egoi, melainkan sebagai bentuk apreasiasi. (*)
*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Inggris, Universitas Islam Negeri Sunan Ampel Surabaya