Di situlah orang memilih untuk bernostalgia. Bukan berarti mereka terjebak di masa lampau. Tapi dengan bernostalgia, manusia bisa merasa nyaman dan tenang. Lebih-lebih lagi, dapat memudahkan mereka memproses situasi saat ini.
Melihat foto atau rekaman video dari masa lalu untuk bernostalgia.--Shutterstock
BACA JUGA:5 Jajanan Tradisional yang Bikin Nostalgia
PAHIT MANISNYA NOSTALGIA
Terkadang, nostalgia bisa menghadirkan emosi yang bersifat kontradiktif. Saat Anda mengingat-ingat masa sulit, masa ketika Anda harus berjuang setiap harinya, tentu Anda akan merasa sedih dan kasihan kepada diri Anda.
Namun, ada perasaan yang terselip disana. Mungkin perasaan bangga. Anda teringat bagaimana kuat dan tangguhnya Anda. Bisa juga ada rasa senang, Anda lega pahitnya kehidupan yang dulu akhirnya berubah menjadi buah yang manis.
Kontradiksi itu juga berlaku pada kenangan manis. Sering kali Anda mengenang masa-masa indah dan menemukan diri Anda tersenyum diam-diam. Tak lama kemudian senyum itu pudar, Anda merasa sedih bahwa keindahan tersebut sudah berlalu.
BACA JUGA:Serial Terbaru Harry Potter Umumkan Pemeran Keluarga Malfoy, Weasley, dan Tokoh Ikonik Lainnya
Masa lalu adalah masa yang tidak bisa diulang kembali. Suka dan dukanya tidak bisa Anda rasakan lagi. Namun, nostalgia seolah-olah seperti mesin waktu. Bisa digunakan kapan pun Anda mau.(*)
*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Inggris, Universitas Negeri Surabaya.