Bila Anda gemar tidur dengan posisi miring, pastikan bantal yang Anda gunakan merupakan bantal yang benar-benar empuk. Dan dapat menopang kepala untuk tetap pada posisi yang baik dan ideal.
Jika semua metode juga masih tak kunjung berhasil, maka segeralah konsultasi pada dokter.
Mungkin saja Anda mengalami cedera tulang leher atau memiliki riwayat penyakit tertentu. (*)
*) Mahasiswa magang dari prodi Sastra Inggris, Universitas Negeri Surabaya.