BACA JUGA: Healing-Hedonism: Apa Semua Self-Reward Harus Beli Barang?
Secara tidak sadar, tubuh dan pikiran dapat menyerap emosi dari seseorang, sehingga dengan bergabung ke kelompok yang memiliki sikap atau pikiran positif, tubuh akan ikut memiliki sikap dan pikiran positif.
Dengan membiasakan diri berdialog positif merupakan bentuk perhatian dan kepedulian terhadap kesehatan mental dan emosional diri sendiri. Mulailah dari hal yang sederhana untuk menjalani hidup lebih bermakna. (*)
*) Mahasiswa Magang Prodi Sastra Indonesia, Universitas Negeri Surabaya.