HARIAN DISWAY - Kondisi udara dan lingkungan yang tidak selalu bersahabat, ditambah dengan kemungkinan paparan zat iritan yang di luar dugaan, sering kali membuat tubuh rentan mengalami masalah kesehatan.
Salah satu yang paling sering terjadi adalah sensasi perih atau terbakar pada mata. Situasi itu bisa muncul saat seseorang berada di tempat dengan kadar polusi tinggi, debu berlebih, atau paparan zat tertentu di udara.
Rasa perih pada mata bukan hanya membuat rasa tidak nyaman. Tetapi juga bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
BACA JUGA:Cara Menjaga Mata dan Kulit dari Iritasi di Tengah Udara Tak Bersahabat
Maka, sangat penting untuk mengetahui langkah-langkah pertolongan pertama yang bisa dilakukan. Agar mata cepat pulih dan tidak memperparah iritasi.
Mata adalah organ yang sangat sensitif. Lapisan terluar mata, yaitu kornea dan konjungtiva, langsung terpapar dengan udara luar.
Ketika ada zat asing di udara, mulai dari debu, polutan, hingga zat iritan tertentu, tubuh mengirimkan sinyal ke otak untuk memunculkan sensasi perih, panas, dan gatal sebagai bentuk perlindungan.
BACA JUGA:Mengenal Amblyopia atau Mata Malas: Penyebab, Penanganan, dan Pencegahan
Selain itu, mata biasanya akan memproduksi air mata berlebih untuk membasuh secara alami zat yang menempel.
Namun, jika paparan terlalu kuat atau terlalu lama, air mata alami tidak akan cukup untuk mengurangi zat yang menempel. Sehingga menimbulkan sensasi terbakar.
Pertolongan Pertama untuk Mata Perih
Berikut beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk menenangkan mata yang perih akibat paparan udara atau zat iritan:
BACA JUGA:Manfaat Sinar Matahari Pagi yang Sering Diabaikan
1. Segera Menjauh dari Sumber Paparan
Jika terpapar, segera menjauh dan cari tempat terbuka yang memiliki sirkulasi udara yang baik. --Pinterest
Langkah pertama yang paling penting adalah segera berpindah ke area dengan udara yang lebih bersih. Cari tempat terbuka yang memiliki sirkulasi udara yang baik. Mengurangi paparan lebih lanjut adalah upaya terbaik untuk menghentikan iritasi.
2. Bilas Mata dengan Air Bersih
Bilas mata dengan perlahan selama 10-15 menit untuk membantu mengeluarkan partikel atau zat penyebab perih. --Pinterest