• 1 kentang, potong dadu
• bawang putih dan merica
Cara Membuat:
Didihkan air, masukkan bawang putih. Tambahkan kentang dan bakso, lalu buncis. Masak hingga semua matang dan bumbui secukupnya.
BACA JUGA:Fakta Manfaat Makan Alpukat saat Sahur: Mengandung Serat dan Lemak Sehat, Kenyang Sampai Magrib
BACA JUGA:8 Buah Penahan Dahaga yang Bisa Dikonsumsi saat Sahur Ramadan 2026
Varian menu berkuah tanpa santan di atas adalah solusi sahur yang sehat dan tidak membuat perut terasa berat. Selain praktis, bahan-bahannya pun mudah ditemukan di pasar atau supermarket terdekat.
Dengan memilih menu yang tepat, sahur tidak lagi terasa membosankan. Tubuh pun lebih siap menjalani puasa hingga waktu berbuka tiba. (*)
*) Mahasiswa magang dari Prodi Akidah dan Filsafat Islam, UINSA.