5 Manfaat Daun Kelor dalam Kesehatan

Daun kelor juga membantu melancarkan sistem pencernaan.--

5. Memiliki Sifat Antiinflamasi

Peradangan kronis dapat menjadi penyebab berbagai penyakit, termasuk arthritis, penyakit jantung, dan kanker. Daun kelor mengandung senyawa-senyawa antiinflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Dengan mengonsumsi daun kelor secara teratur, Anda dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit yang terkait dengan peradangan kronis.

Daun kelor mengandung antiinflamasi.--

BACA JUGA:Kenali Manfaat 12 Tanaman Herbal dalam Pengobatan Ayurveda

BACA JUGA:Dosen dan Mahasiswa Teknik Mesin Polinema PSDKU Kediri Pamerkan Teknologi Tepat Guna (TTG) Pengolah Jamu Herbal

Meskipun daun kelor memiliki berbagai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak dan sesuai dengan petunjuk dokter atau ahli gizi. Meskipun jarang terjadi, konsumsi berlebihan daun kelor dalam bentuk suplemen atau ekstrak tertentu dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan. Jadi, pastikan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menambahkan daun kelor ke dalam rutinitas diet Anda. 

Dengan mengonsumsinya secara teratur, Anda dapat mendukung kesehatan jantung, mengelola kadar gula darah, meningkatkan pencernaan, dan mengurangi risiko peradangan dalam tubuh. Jadi, jangan ragu untuk menambahkan daun kelor ke dalam menu makanan Anda dan nikmati manfaat kesehatannya.

Artikel ini ditulis oleh Magdalena Asri Mahasiswa UNTAG Surabaya, peserta Magang MBKM di Harian Disway.

 

Sumber: