Empat Langkah Silent Walking ala Mady Maio untuk Hidup Lebih Tenang

Empat Langkah Silent Walking ala Mady Maio untuk Hidup Lebih Tenang

Ilustrasi Silent Walking ala Mady Maio.-Copilot-

Itulah silent walking, terapi yang kita butuhkan untuk mengatasi stres akibat hiruk pikuk pekerjaan.

Bagi kalian yang mudah tersinggung atau gampang marah, cara ini bisa sangat membantu untuk mengontrol emosi. Selamat mencoba!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: