#kesehatan mental

8 Manfaat Fisik dan Mental Memelihara Anjing

Kesehatan

2 minggu

8 Manfaat Fisik dan Mental Memelihara Anjing

Masalah Terus Berulang, Bisa Jadi Terjebak dalam Pola Pikir dan Respons Emosional

LIFESTYLE

3 minggu

Masalah Terus Berulang, Bisa Jadi Terjebak dalam Pola Pikir dan Respons Emosional

Solo Date Jadi Cara Mengisi Ulang Energi Mental di Tengah Padatnya Interaksi Sosial

LIFESTYLE

3 minggu

Solo Date Jadi Cara Mengisi Ulang Energi Mental di Tengah Padatnya Interaksi Sosial

Konser Tribut Rayakan 80 Tahun Syd Barrett Segera Digelar, Kenang Ujung Tombak Pink Floyd

Musik

1 bulan

Konser Tribut Rayakan 80 Tahun Syd Barrett Segera Digelar, Kenang Ujung Tombak Pink Floyd

Friendship Cleanse, Tren Menyaring Pertemanan Demi Kesehatan Mental

LIFESTYLE

1 bulan

Friendship Cleanse, Tren Menyaring Pertemanan Demi Kesehatan Mental

Psikolog Kompeten sebagai Nakes: Menunggu Sinergi Kemenkes Bersama AP2TPI dan Himpsi

Opini

1 bulan

Psikolog Kompeten sebagai Nakes: Menunggu Sinergi Kemenkes Bersama AP2TPI dan Himpsi

Dampak Kesehatan dan Penjelasan Medis Kecanduan Obat Tidur

Kesehatan

1 bulan

Dampak Kesehatan dan Penjelasan Medis Kecanduan Obat Tidur

Iduladha dalam Kacamata Psikologi: Seni Keikhlasan dan Pengendalian Ego

Opini

1 bulan

Iduladha dalam Kacamata Psikologi: Seni Keikhlasan dan Pengendalian Ego

Kebiasaan Scroll Medsos Tengah Malam Ternyata Dipicu Sistem Saraf Tubuh

LIFESTYLE

2 bulan

Kebiasaan Scroll Medsos Tengah Malam Ternyata Dipicu Sistem Saraf Tubuh

Tips Mengatasi Burnout di Tengah Pekan: Cukup Grounding 5 Menit

LIFESTYLE

2 bulan

Tips Mengatasi Burnout di Tengah Pekan: Cukup Grounding 5 Menit

15,5 Juta Anak di Indonesia Punya Masalah Mental, Kemenkes Perluas Pendampingan

Nasional

2 bulan

15,5 Juta Anak di Indonesia Punya Masalah Mental, Kemenkes Perluas Pendampingan

Tren Bed Rotting, Cara Healing Gen Z dari Burnout

LIFESTYLE

3 bulan

Tren Bed Rotting, Cara Healing Gen Z dari Burnout

Tren Doom Spending Bikin Gen Z Boros Demi Redakan Stres

LIFESTYLE

3 bulan

Tren Doom Spending Bikin Gen Z Boros Demi Redakan Stres

Screen Time Anak: Bukan Soal Gadget, Tetapi Kendali Orang Tua

Opini

3 bulan

Screen Time Anak: Bukan Soal Gadget, Tetapi Kendali Orang Tua

Tall Poppy Syndrome, Fenomena Iri saat Orang Lain Lebih Bersinar

LIFESTYLE

3 bulan

Tall Poppy Syndrome, Fenomena Iri saat Orang Lain Lebih Bersinar

Terjebak Scroll Berita Buruk? Kenali Bahaya Doomscrolling dan Cara Mengatasinya

LIFESTYLE

3 bulan

Terjebak Scroll Berita Buruk? Kenali Bahaya Doomscrolling dan Cara Mengatasinya

Scroll Tanpa Henti di Instagram dan TikTok Picu Popcorn Brain

LIFESTYLE

3 bulan

Scroll Tanpa Henti di Instagram dan TikTok Picu Popcorn Brain

Berangkat Kerja Lebih Tenang! Ini Cara 'Mindful Dhikr' Sambil Jalan Kaki di Pagi Hari

LIFESTYLE

3 bulan

Berangkat Kerja Lebih Tenang! Ini Cara 'Mindful Dhikr' Sambil Jalan Kaki di Pagi Hari

Kesehatan Mental di Tempat Kerja Jadi Sorotan: Ini Tips agar Tidak Mudah Stres

Kesehatan

3 bulan

Kesehatan Mental di Tempat Kerja Jadi Sorotan: Ini Tips agar Tidak Mudah Stres

Urutan Amalan 10 Menit setelah Subuh agar Pikiran Jernih Hadapi Deadline Kantor

LIFESTYLE

3 bulan

Urutan Amalan 10 Menit setelah Subuh agar Pikiran Jernih Hadapi Deadline Kantor

Syukur Journaling Islami, Rahasia Hidup Lebih Tenang

LIFESTYLE

3 bulan

Syukur Journaling Islami, Rahasia Hidup Lebih Tenang

Fenomena Burnout pada Remaja: Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya di Era Digital

LIFESTYLE

3 bulan

Fenomena Burnout pada Remaja: Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya di Era Digital

7 Cara Mengurangi Kecanduan Medsos Pada Remaja

LIFESTYLE

3 bulan

7 Cara Mengurangi Kecanduan Medsos Pada Remaja

Pendidikan Indonesia 2026 Fokus Kesehatan Mental Siswa, Kebijakan Baru dan Dampaknya di Sekolah

Pendidikan

3 bulan

Pendidikan Indonesia 2026 Fokus Kesehatan Mental Siswa, Kebijakan Baru dan Dampaknya di Sekolah

Post Holiday Blues Lebaran 2026: Penyebab dan Cara Mengatasinya agar Mood Cepat Pulih

LIFESTYLE

3 bulan

Post Holiday Blues Lebaran 2026: Penyebab dan Cara Mengatasinya agar Mood Cepat Pulih

Workshop Layers of Love, Perkuat Bonding Ibu dan Anak lewat Baking dan Hypnoparenting

LIFESTYLE

4 bulan

Workshop Layers of Love, Perkuat Bonding Ibu dan Anak lewat Baking dan Hypnoparenting

Stres saat Macet? Ini Aromaterapi Mobil yang Bisa Menenangkan Pikiran

LIFESTYLE

4 bulan

Stres saat Macet? Ini Aromaterapi Mobil yang Bisa Menenangkan Pikiran

Dampak Psikologis Paparan Berita Perang dan Cara Mengatasinya

LIFESTYLE

4 bulan

Dampak Psikologis Paparan Berita Perang dan Cara Mengatasinya

5 Manfaat Tidur Bersama Kucing, Bikin Lebih Nyaman dan Tenang

LIFESTYLE

4 bulan

5 Manfaat Tidur Bersama Kucing, Bikin Lebih Nyaman dan Tenang

Review Aplikasi Jurnal Harian Ramadan 2026 Bertema Gratitude, Jaga Kesehatan Mental Selama Puasa

LIFESTYLE

4 bulan

Review Aplikasi Jurnal Harian Ramadan 2026 Bertema Gratitude, Jaga Kesehatan Mental Selama Puasa