Kebiasaan yang Dapat Membuat Otak Semakin Encer

Studi menunjukkan bahwa orang yang menguasai lebih dari satu bahasa memiliki daya ingat yang lebih baik dan lebih tanggap dalam memecahkan masalah dibanding orang dengan keahlian di satu bahasa.

BACA JUGA: Otak Tumpul di Era Digital

4. Selalu Ingin Tahu Hal Baru

Rasa ingin tahu adalah kunci utama bagi perkembangan intelektual. Seseorang yang selalu bertanya dan mencari tahu tentang berbagai hal cenderung memiliki pemikiran yang lebih kritis dan inovatif. Dengan terus mengeksplorasi hal-hal baru, otak akan terus terlatih dan tidak cepat mengalami kemunduran kognitif.

5. Banyak Menonton Video Edukasi

Di era digital ini, informasi bisa didapatkan dengan mudah melalui berbagai platform. Menonton video edukatif di YouTube atau platform pembelajaran online dapat menjadi cara yang efektif untuk memperluas wawasan. Konten yang informatif dan berkualitas dapat membantu seseorang memahami topik baru dengan lebih cepat dan menarik.

6. Bergaul dengan Orang Cerdas

Lingkungan sosial juga berpengaruh besar terhadap kecerdasan seseorang. Berinteraksi dengan orang-orang yang memiliki wawasan luas dan cara berpikir yang cerdas dapat mendorong seseorang untuk terus belajar. 

BACA JUGA: Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Mental dan Fisik

Diskusi yang mendalam dan berbobot dengan orang-orang pintar dapat meningkatkan kemampuan berpikir kritis dan dapat membuka wawasan baru.

Meningkatkan kecerdasan tidak selalu membutuhkan usaha yang berat. Dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan ini secara konsisten, siapa pun bisa memiliki otak yang semakin encer. (*)

*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Inggris, Universitas Trunojoyo Madura

Sumber: