6 Menu Simpel dan Bergizi untuk Sahur, Cocok untuk Anak Kos

4. Aduk hingga masakan mendidih

5. Kecilkan api, angkat ke dalam wadah. Masakan siap dihidangkan.

BACA JUGA:Menu Sahur Anti-Ngantuk, Ini Makanan yang Bisa Bikin Lebih Segar Sepanjang Hari?

Telur Orak Arik-tangkapan layar yourube JulieBudi-YouTube

5. Telur orak-arik

Telur orak-arik merupakan salah satu menu sahur instan yang sehat. Meskipun sederhana, Anda bisa mendapat banyak nutrisi dari menu tersebut. Seperti protein, kalsium, dan vitamin seperti vitamin A, B3, B12, D, E, K, dan B6. Telur yang kaya protein dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

Bahan-bahan:

- 3 butir telur

- garam secukupnya

- 1 siung bawang putih atau bubuk bawang putih secukupnya

- penyedap masakan secukupnya

- 1 batang daun bawang

- 2 sdm minyak sayur

BACA JUGA:Inspirasi Menu Sahur Sehat dan Lezat untuk Ramadhan Tahun ini

Cara membuat:

1. Panaskan minyak sayur ke dalam Teflon

2. Tuang telur ke dalam Teflon, aduk-aduk dengan api kecil

3. Tambahkan garam, bawang putih, penyedap rasa dan daun bawang. Aduk rata

Sumber: