7 Tip Menjaga Stamina saat Perjalanan Mudik Lebaran 2025

Kini, ada berbagai merek vitamin C yang aman untuk lambung. Sementara itu, obat yang bisa dibawa adalah obat antimabuk perjalanan, obat penyakit lambung, obat asma, obat penurun panas, obat pereda nyeri, obat flu, obat diare, obat alergi, aroma terapi, obat luka, kapas, serta plester.

7. Hindari Stres

Stres berlebihan dapat menurunkan kekebalan tubuh dan membuat stamina jadi menurun. Supaya tidak stres, maka lakukan kegiatan yang menyenangkan selama perjalanan. Seperti mengobrol, tidur, dan sebagainya.

Sebelum melakukan perjalanan mudik yang panjang dan melelahkan, maka persiapkan hal-hal penting tersebut. Supaya stamina tetap terjaga selama perjalanan mudik Lebaran 2025. (*)

Sumber: berbagai sumber