6 Kiat Bugar saat Bepergian selama Libur Idulfitri
Tetap bugar saat bepergian Idulfitri dengan menjaga pola makan seimbang, cukup istirahat, dan aktif bergerak selama perjalanan. --Pinterest
• Kebersihan tangan: Bawalah pembersih tangan berukuran perjalanan untuk digunakan setelah transportasi umum atau pertemuan yang ramai.
• Hidrasi cerdas: Teh herbal dengan jahe atau mint dapat membantu pencernaan dan meredakan kelelahan akibat perjalanan. (*)
*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Inggris, Universitas Trunojoyo Madura
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
