Kenali 4 Attachment Style Biar Hubungan Nggak Gampang Kandas

HARIAN DISWAY - Pernahkah Anda merasa sangat membutuhkan perhatian pasangan, atau justru cenderung menjaga jarak saat hubungan mulai terasa terlalu dekat?

Jawabannya mungkin terletak pada sesuatu yang terbentuk sejak usia dini dan terus memengaruhi cara kita mencintai dan terhubung, yaitu attachment style.

Attachment style merupakan pola keterikatan emosional yang awalnya berkembang dari hubungan kita dengan pengasuh utama (biasanya orang tua) di masa kecil. 

BACA JUGA: Mengenal Love Language Reciprocity dalam Membentuk Hubungan Sehat

Gaya ini akan terus terbawa hingga dewasa dan sangat memengaruhi hubungan romantis, baik secara sadar maupun tidak sadar.

Setiap orang membawa pola keterikatan emosionalnya sendiri ke dalam hubungan, yang tanpa disadari memengaruhi cara Anda mencintai, berkomunikasi, hingga menghadapi konflik. 

Nah, di sinilah pentingnya mengenal attachment style Anda. Berikut merupakan pembahasan lebih dalam mengenai attachment style.

BACA JUGA: 4 Alasan Komunikasi itu Penting dan 5 Cara Membangunnya untuk Menjaga Hubungan Sehat

Jenis-Jenis Attachment Style

Setiap orang memiliki gaya keterikatan yang unik dan memengaruhi cara mereka menjalin hubungan.-Emma Bauso-Pexels

1. Secure Attachment

Individu dengan secure attachment umumnya merasa nyaman dengan keintiman, baik secara emosional maupun fisik. 

Mereka mampu membangun kepercayaan terhadap pasangan dan merasa aman dalam hubungan tanpa diliputi kekhawatiran akan penolakan atau ditinggalkan. 

Gaya keterikatan ini juga ditandai dengan kemampuan berkomunikasi secara terbuka dan jujur mengenai kebutuhan serta perasaan. 

BACA JUGA: Bangun Hubungan yang Sehat Melalui 5 Kebiasaan Ini dengan Pasangan

Mereka tidak hanya bisa memberikan dukungan, tetapi juga menerima dukungan dari pasangan dengan lapang dada. 

Sumber: berbagai sumber