Gaya Hidup 'Uniform Dressing', Memakai Pakaian yang Identik Tiap Hari Biar Otak Tidak Capek Milih

Menurut sebuah studi dari Psychology Today, pengambilan keputusan yang terlalu banyak dapat menyebabkan "keputusan kelelahan," yaitu keadaan di mana otak merasa kehabisan energi setelah terlalu banyak membuat keputusan.

BACA JUGA: 5 Cara Menghilangkan Noda Karat di Baju, Salah Satunya Pakai Garam

Dalam konteks ini, mengenakan pakaian yang sama setiap hari dapat membantu mengurangi kelelahan mental, karena kita tidak perlu lagi bingung memilih apa yang akan dipakai .

Manfaat dari ‘Uniform Dressing’ untuk Gen Z

Mark Zuckeberg diketaui kerap memakai t shirt berwarna abu-abu yang identik setiap harinya -pinterest-

Mengurangi Stres dan Keputusan yang Tidak Perlu

Seperti yang telah disebutkan, keputusan kecil yang diulang setiap hari, seperti memilih pakaian, dapat menyebabkan stres. Dengan mengenakan pakaian yang sama setiap hari, seseorang dapat memfokuskan energinya pada hal-hal yang lebih penting, seperti pekerjaan atau kegiatan produktif lainnya.

Meningkatkan Konsistensi dan Branding Pribadi

Untuk Gen Z yang sangat peduli dengan citra pribadi di media sosial, uniform dressing bisa menjadi cara untuk menciptakan branding diri yang konsisten.

Dengan memilih pakaian yang sederhana dan khas, seperti yang dilakukan oleh Jobs dan Zuckerberg, seseorang dapat membangun identitas visual yang mudah dikenali.

BACA JUGA: 5 Rekomendasi Gantungan Baju Estetik

Hal ini juga dapat memperkuat kesan bahwa seseorang fokus dan tidak mudah teralihkan, yang sangat dihargai dalam dunia profesional saat ini .

Efisiensi Waktu

Bagi banyak orang, waktu adalah sumber daya yang sangat berharga. Dengan mengurangi waktu yang dihabiskan untuk memilih pakaian setiap pagi, Gen Z dapat menggunakan waktu mereka untuk hal-hal yang lebih produktif.

Misalnya, mereka bisa lebih fokus pada pekerjaan, belajar, atau berolahraga. Uniform dressing memungkinkan mereka untuk mendapatkan "waktu ekstra" yang sangat dibutuhkan .

Lebih Ramah Lingkungan dan Hemat Biaya

Selain efisiensi waktu, uniform dressing juga dapat membawa dampak positif bagi lingkungan dan keuangan pribadi. Dengan memilih pakaian yang lebih sederhana dan terbatas, seseorang dapat mengurangi konsumsi pakaian yang berlebihan, yang pada gilirannya membantu mengurangi limbah tekstil.

Memilih-milih baju memang asik. Tapi bagi sebagian orang, bisa menyita waktu yang berharga.

BACA JUGA: Tip Menghilangkan Noda di Baju dengan Memakai Bahan yang Ada di Rumah

Selain itu, konsep ini juga mendorong kebiasaan belanja yang lebih bijak, menghindari pembelian impulsif pakaian yang tidak terlalu dibutuhkan .

Sumber: