Kacamata Anti Radiasi, Manfaatnya Belum Terbukti

HARIAN DISWAY - Di era serba digital, semua kegiatan melibatkan penggunaan layar. Mulai dari belajar, bekerja, hingga mencari hiburan semuanya menggunakan layar dari ponsel atau komputer.

Banyak orang yang menyadari betapa bahayanya menatap layar selama berjam-jam. Beberapa orang melakukan digital detox. 

Ada pula yang menghindari radiasi layar dengan menggunakan kacamata anti radiasi atau blue light glasses. kacamata itu didesain untuk menolak sinar biru dari layar yang dapat merusak. 

BACA JUGA:Tip Aman Penggunaan Ponsel dari Kemenkes, Kesehatan Mata Tetap Harus Dijaga

Sinar biru adalah spektrum cahaya yang dihasilkan oleh perangkat eletronik seperi laptop atau komputer, ponsel, dan televisi. Paparan sinar biru dapat membuat mata lelah dan kering hingga gangguan tidur.

Cara Kerja Kacamata Anti Radiasi

Dinamakan blue light glasses karena kacamata itu mengandung lensa yang secara khusus dirancang untuk meminimalisir sinar biru yang mencapai mata.

Lensa kacamata tersebut menyaring sinar biru untuk membantu mencegahnya memasuki mata. Biasanya, lensa itu memiliki rona warna kuning untuk mengimbangi sinar biru. Tetapi rona itu tidak mengubah atau mengganggu penglihatan.

BACA JUGA:Pengaruh Gaya Hidup Digital Terhadap Kesehatan Mata dan Cara Mengatasinya

Kacamata anti radiasi banyak dipakai oleh pekerja yang diharuskan untuk menatap layar/--pinterest

Namun, apakah kacamata ini benar-benar efektif untuk mencegah kerusakan mata?

Efek Kacamata Anti Radiasi pada Mata

Banyak studi dan riset yang dilakukan untuk menjawab pertanyaan: Apakah kacamata anti radiasi benar-benar bekerja?

BACA JUGA:Peringati Hari Penglihatan Sedunia, Perdami Bagikan Tip Jaga Kesehatan Mata bagi Pekerja Kantoran

Kacamata anti radiasi memiliki rona kekuningan. Itu terbukti bisa mengurangi paparan sinar biru yang memasuki mata.

Namun, anggapan bahwa kacamata anti radiasi bisa mengurangi dampak blue light pada mata dan memperbaiki kualitas tidur seseorang belum bisa dikonfirmasi kebenarannya.

Sumber: specsavers