7 Makanan dan Minuman Guilty Pleasure, Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Memotret Makanan sebelum Makan: Antara Estetika, Sosial, dan Kenikmatan Rasa

6. Es krim

Es krim sering dianggap sebagai guilty pleasure atau kenikmatan yang tidak wajar. Karena biasanya dianggap sebagai makanan yang enak, tetapi juga tinggi kalori, lemak, dan gula.

Meskipun demikian, es krim juga dapat menjadi sumber energi dan nutrisi penting. Terutama bagi orang yang membutuhkan. 

French fries dianggap sebagai makanan nikmat namun tidak wajar, jika tidak mengelolanya dengan benar.--https://cathyrichardsrd.com/

7. French fries (kentang goreng)

Kentang goreng adalah contoh klasik dari kenikmatan yang tidak wajar. Sering dinikmati meskipun tahu itu mungkin bukan pilihan yang paling sehat.

BACA JUGA:Alasan Orang Lebih Memilih Makanan Cepat Saji Daripada Memasak Sendiri

Kentang goreng akan lebih sehat jika Anda mengelolanya dengan benar. Seperti memanggang kentang dengan air fryer tanpa menggunakan minyak.

Kentang goreng sering digambarkan sebagai “kenikmatan yang tidak wajar” karena mudah didapat, mudah dikonsumsi, dan memberikan momen kenikmatan. Meskipun kita mungkin merasa menyesal setelahnya.

Itulah beberapa makanan dan minuman guilty pleasure yang dianggap memberikan dampak baik untuk kesehatan. (*)

*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Inggris, Universitas Negeri Surabaya.

Sumber: