5 Cara Meningkatkan Energi Feminin untuk Kedamaian Batin dan Keharmonisan Hidup

2. Meningkatkan Komunikasi: Menerapkan feminin energi dalam interaksi dapat meningkatkan komunikasi yang lebih bermakna. Tanpa ada yang menghakimi atau menyulut emosi. 

3. Kualitas Hubungan: Feminin energi banyak diterapkan untuk meningkatkan kualitas hubungan dengan membangun kasih sayang dan empati satu sama lain. 

4. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Kesehatan Mental: Menerapkan feminin energi berarti memiliki kesadaran akan kesehatan mental.

Feminin energi yang memiliki hubungan langsung dengan emosi, empati, dan intuisi dapat berkontribusi dalam mengurangi stres atau meningkatkan kesehatan mental.

BACA JUGA: 4 Dampak Fatherless terhadap Anak Perempuan dan 3 Solusi Mengatasinya

5. Meningkatkan Kesejahteraan: Konsep itu mengajarkan cara bersabar, berdamai dan lebih menerima dalam menghadapi situasi yang sulit. Dengan menerapkannya, kesejahteraan diri akan meningkat. Karena tidak ada kecemasan yang menghantui. 

Cara Menerapkan Feminin Energi

Membangun koneksi dengan orang lain akan membantu meningkatkan rasa empati.--pinterest

Menerapkan konsep feminin energi tidak memerlukan hal yang besar atau langsung berdampak. Tetapi bisa memulainya dengan langkah kecil sebagai berikut. 

1. Menghargai Diri Sendiri: Pada era saat ini, kecantikan perempuan banyak dituntut untuk mengikuti standar atau aturan dengan kulit putih, tubuh langsing, dan semacamnya. Alasan itulah yang terkadang membuat beberapa perempuan insecure atau membenci diri sendiri. 

BACA JUGA: Hotel Artotel TS Suites Surabaya Gandeng ISIK Gelar Workshop Shibori, Dukung Kreativitas dan Pemberdayaan Perempuan

Feminin energi dapat digapai dengan cara menghargai, mencintai, dan mengapresiasi tubuh atau diri sendiri. 

Meromantisasi Kehidupan: Menerapkan feminin energi dapat dilakukan dengan menikmati dan menghargai hal-hal kecil atau momen-momen dalam hidup. Yakni dengan mengubahnya menjadi semakin bermakna. 

Me Time: Feminin sangat berkaitan dengan intuisi atau naluri. Dalam menggapai itu, Anda dapat meluangkan waktu dengan meditasi, jurnaling, membaca buku atau melakukan hal yang terhubung dengan perasaan dan pikiran. 

BACA JUGA: Harmoni Perempuan dan Alam: Workshop Inspiratif Rayakan Hari Bumi dan Hari Kartini di Sheraton Hotel Surabaya

Mengekspresikan Kreativitas: Fokuslah dengan kegiatan yang membuat merasa lebih hidup, seperti menari, menyanyi, melukis atau melakukan hobi yang sempat tertunda atau terbengkalai. Kegiatan itu akan membantu meningkatkan energi feminin dengan alami. 

Sumber: diolah dari berbagai sumber