Mengenal Biblioterapi: Terapi Jiwa yang Efektif Lewat Aktivitas Membaca

6. Biblioterapi digital: Sesuai dengan namanya, pendekatan ini menggunakan teknologi digital, seperti audiobook, media digital, atau platform daring sebagai cara meningkatkan kesehatan mental atau emosional seseorang. 

Maka, biblioterapi mengajarkan buku tidak hanya bacaan biasa, tetapi juga dapat menjadi penyembuhan yang efektif untuk menyembuhkan luka batin, menenangkan pikiran, dan membangun ketahanan mental. (*)

*) Mahasiswa Magang Prodi Sastra Indonesia, Universitas Negeri Surabaya.

Sumber: diolah dari berbagai sumber