Waspada! Diet Keto, Vegan, dan Detox Bisa Picu Masalah Gigi dan Mulut

Pada infused water, terutama yang menggunakan irisan lemon, jeruk atau buah asam lainnya dapat menyebabkan hilangnya mineral, sehingga gigi akan lebih lemah dan sensitif. 

Melakukan pola makan sehat, seperti diet vegan, keto, atau konsumsi minuman detox memang banyak memberikan manfaat bagi tubuh. Tetapi, ketahui juga efek sampingnya. 

Sebelum memulai diet, berkonsultasilah dengan dokter gigi dan ahli gizi. Jangan sampai ambisi untuk menurunkan berat badan malah mengorbankan kesehatan gigi dan mulut. (*)

*) Mahasiswa Magang Prodi Sastra Indonesia, Universitas Negeri Surabaya.

Sumber: diolah dari berbagai sumber