RS Mata Undaan Surabaya Peringati World Sight Day di PG Twinkle, Jaga Kesehatan Penglihatan Anak
RS Mata Undaan Surabaya tingkatkan kesadaran untuk menjaga kesehatan mata anak dalam rangka merayakan World Sight Day di PG Twinkle. - Tirtha Nirwana Sidik - Harian Disway
BACA JUGA:Mata Sehat di Tengah Paparan Gadget, Begini Cara Menjaganya
Mata manusia memang tidak bisa dipaksakan untuk bekerja selama 24 jam nonstop. Bagi orang-orang dewasa, waktu maksimal menatap layar gadget adalah 3 jam. Lalu, beri jeda selama 20 menit untuk mengistirahatkan mata dengan berhenti menatap layar dan melihat objek di sekitar dengan jarak jauh.
Selanjutnya, asupan buah, sayur, dan makanan kaya protein juga sangat bagus untuk memelihara kesehatan mata. Sehingga, penting untuk menjaga gaya hidup sehat.
RS Mata Undaan Surabaya rutin menggelar edukasi soal mata dalam peringatan World Sight Day. “Tahun kemarin, kami merayakan World Sight Day di Puskesmas Asemrowo dengan mengadakan pelayanan pemeriksaan mata pada anak usia 1 bulan sampai 3-4 tahun,” ujar Naila Nafisa, staf Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) RS Mata Undaan Surabaya.
BACA JUGA:Mitos atau Fakta? Wortel Dapat Menghilangkan Mata Minus
BACA JUGA:7 Cara Efektif Menghilangkan Mata Sembap Setelah Menangis dengan Cepat
Tahun ini, RS Mata Undaan memperingati World Sight Day dengan tema Love Your Eyes for Kids atau Cintai Matamu demi Anak-anak. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
