Dari Milk Tea hingga Green Tea, Pilihan Teh Ungkap Gaya Hidup Anda

Teh jenis itu dikenal memiliki rasa yang lebih tegas dan kandungan kafein yang cukup untuk menjaga kewaspadaan.

Peminum black tea sering digambarkan sebagai pribadi yang fokus, praktis, dan cenderung memiliki rutinitas harian yang terstruktur. 

BACA JUGA:Bahaya Mikroplastik di Balik Teh yang Anda Minum

BACA JUGA:Fakta-Fakta di Balik Kebiasaan Minum Teh setelah Makan

Mereka menikmati manfaat teh tanpa tambahan kalori berlebih. Dan menjadikannya sebagai bagian dari kebiasaan sehari-hari.

Black tea juga sering dikonsumsi oleh mereka yang ingin tetap waspada tanpa harus bergantung pada minuman manis atau berkafein tinggi lainnya.

Moderasi Tetap Kunci Utama

Meski pilihan teh dapat mencerminkan gaya hidup, para ahli menegaskan bahwa tidak ada satu jenis teh yang sepenuhnya benar atau salah. Semua kembali pada kebutuhan tubuh dan keseimbangan konsumsi.

Teh, dalam bentuk apa pun, tetap memiliki manfaat jika dikonsumsi secara moderat. Yang perlu diperhatikan adalah frekuensi, tambahan gula, serta konteks pola makan dan aktivitas harian.

BACA JUGA:Pilih Kopi atau Teh? Mari Menelusuri Tradisi Minuman Lokal yang Mendunia

BACA JUGA:Haveltea Perkenalkan Teh Artisan Indonesia di Acara Cofiesta di Galaxy Mall

Apakah Anda mencari energi cepat, keseimbangan kesehatan, atau fokus tanpa distraksi, semuanya bisa tercermin dari teh yang Anda pilih setiap hari.

Yang jelas, menikmati teh adalah soal kebutuhan dan kesadaran. Selama tidak berlebihan, secangkir teh tetap bisa menjadi teman terbaik dalam menjalani rutinitas, apa pun gaya hidup Anda. (*)

Sumber: