Ketika kita sakit flu, tubuh kita memerlukan waktu untuk melawan virus. Nah, dengan beristirahat yang cukup, kita memberikan waktu bagi tubuh untuk pulih dan melawan virus itu.
Minum Air Hangat
Minumlah banyak air dan minuman hangat seperti jus buah atau kaldu. Ini akan membantu menjaga tubuh kita tetap kuat.
Gunakan Obat Pereda Gejala
Kalau aktivitas kita terganggu oleh flu yang terus menerus, badan terasa ngilu atau demam, kita bisa gunakan obat pereda gejala yang dijual di apotek. Ini akan membantu dalam meredakan flu.
Hindari Menyebarkan Virus
Jika kita sudah kena flu, yang paling baik adalah tetap di rumah agar virus tidak menular ke teman-teman lain. Kita bisa kembali bermain dan bersosialisasi setelah sembuh.
Musim puncak kemarau mengajarkan kita sebuah pelajaran berharga tentang siklus kehidupan. Dedauanan yang perlahan gugur diterpa derasnya angin mengingatkan kita akan keterbatasan dan kerentanan manusia.
Namun, dedaunan yang jatuh menjadi pupuk untuk tanaman baru di waktu mendatang. Begitu pula dengan penyakit flu, pengalaman kita dalam menghadapinya menjadi pelajaran berharga untuk menghadapi tantangan kesehatan lainnya.
Saat musim kemarau berlalu, kita menatap ke masa depan dengan harapan dan semangat. Musim hujan mungkin akan membawa tantangan lain. Tetapi kisah kita dalam menghadapi musim penyakit flu, akan membuat kita semakin kuat.
Semoga musim ini mengingatkan kita bahwa di balik setiap perubahan alam, terdapat pelajaran berharga yang dapat membimbing kita dalam menghadapi perubahan dalam hidup ini. (Kevin Nizar)