Cha Eun Woo Tampil Kekar di Wonderful World, Ini Menu Workout dan Playlist-nya!

Untuk membangun tubuh seperti Cha Eun Woo, Health Yogi menyarankan untuk mencoba beberapa macam latihan yang meliputi:

1. Push-ups

2. Wide push-ups

3. Pike push-ups

4. Reverse plank

BACA JUGA:Kiyowo! Cha Eun Woo dan Yoon Sanha Bikin Cover Last Christmas, Aura Bromance-nya Terasa Banget!

5. Plank

6. Crunches

7. Leg raises

8. Russian twist

9. Squats

10. Jump squats to squat pulse

11. Lunges

12. Glute thruster

BACA JUGA:Wajib Nonton! Ini 5 Drama Terpopuler Cha Eun Woo yang Bakal Debut Solo

BACA JUGA:AROHA Siap-Siap! Cha Eun Woo Bakal Rilis Album Solo Tahun Ini

• «
• 1
• 2
• 3
• 4
• »