7. Kunyit (Turmeric)
Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-diabetes. Menambahkan kunyit ke dalam makanan yang Anda konsumsi sehari-hasri dapat membantu mengelola diabetes. Bisa juga membuat teh kunyit.
Kunyit mengandung kurkumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-diabetes. -Pinterest-
8. Daun Salam (Syzygium polyanthum)
Daun salam sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengelola diabetes. Daun salam dapat direbus dan air rebusannya diminum secara teratur untuk membantu menstabilkan kadar gula darah.
Daun salam sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengelola diabetes. --iStockphoto
BACA JUGA: Kenali Risiko Diabetes Tipe 2, Pahami Cara Pencegahannya
Ke-8 cara tradisional ini dapat membantu mengelola diabetes. Tapi penting untuk diingat bahwa cara-cara di atas tidak dapat menggantikan pengobatan medis yang diresepkan oleh dokter. Jadi sebaiknya konsultasikan dengan tenaga medis.
Sebelum mencoba pengobatan tradisional, terutama jika Anda sedang menjalani perawatan medis. Dengan kombinasi pengobatan medis dan pendekatan tradisional yang tepat, pengelolaan diabetes dapat dilakukan dengan lebih efektif. (*)
*) Mahasiswa Universitas Islam Negeri Sayyid Ali Rahmatullah Tulungagung