Bagi kalian yang mudah tersinggung atau gampang marah, cara ini bisa sangat membantu untuk mengontrol emosi. Selamat mencoba!
Empat Langkah Silent Walking ala Mady Maio untuk Hidup Lebih Tenang
Senin 30-09-2024,12:16 WIB
Reporter : Neha Hasna Maknuna*
Editor : Salman Muhiddin
Tags : #terapi jalan kaki
#silent walking
#relaksasi
#produktivitas
#mengatasi stres
#meditasi
#mady maio
#kesehatan mental
#kesehatan fisik
#generasi z
Kategori :
Terkait
Minggu 21-09-2025,17:02 WIB
Nomophobia, Ketergantungan Ponsel di Era Digital yang Perlu Diwaspadai
Jumat 19-09-2025,17:53 WIB
Daftar Kegiatan Produktif Saat Terjebak Hujan di Rumah
Rabu 17-09-2025,10:30 WIB
Pentingnya Tidur Berkualitas untuk Tubuh dan Pikiran
Selasa 16-09-2025,12:00 WIB
Self Control Era Digital, Cara Mengendalikan Diri dari Kebiasaan Buruk demi Masa Depan Lebih Baik
Selasa 16-09-2025,07:00 WIB
Main Character Energy, Bentuk Rasa Percaya Diri yang Bisa Jadi Bumerang jika Salah Diterapkan
Terpopuler
Minggu 21-09-2025,00:05 WIB
Rating Pemain Liverpool vs Everton, Gravenberch Pahlawan The Reds!
Minggu 21-09-2025,07:26 WIB
Rating Pemain Chelsea Usai Dilibas Man United: Robert Sanchez Parah Banget!
Minggu 21-09-2025,00:57 WIB
Rating Pemain Real Madrid Usai Tebas Espanyol 2-0, Terbaik Bukan Mbappe
Minggu 21-09-2025,03:34 WIB
Rating Pemain Juventus vs Hellas Verona: Conceicao Oke, Lainnya Berapa?
Minggu 21-09-2025,00:51 WIB
Rating Pemain Tottenham Pasca Gagal Menang Lawan Brighton, Semua Lini Belum Stabil!
Terkini
Minggu 21-09-2025,21:58 WIB
Pellegrini Jadi Pahlawan, Roma Kalahkan Lazio 1-0 di Derby della Capitale
Minggu 21-09-2025,21:32 WIB
Veda Ega Ukir Hasil Terbaik, Ramadhipa Masih Kompetitif di European Talent Cup
Minggu 21-09-2025,21:09 WIB
Panglima TNI Imbau Jajaran Tidak Gunakan Sirene dan Strobo Berlebihan di Jalan
Minggu 21-09-2025,21:04 WIB
Gerakan “Stop Tot Tot Wuk Wuk” Terus Meluas, DPR Dorong Polisi Jangan Ragu Jatuhkan Sanksi
Minggu 21-09-2025,20:40 WIB