Bagi kalian yang mudah tersinggung atau gampang marah, cara ini bisa sangat membantu untuk mengontrol emosi. Selamat mencoba!
Empat Langkah Silent Walking ala Mady Maio untuk Hidup Lebih Tenang
Senin 30-09-2024,12:16 WIB
Reporter : Neha Hasna Maknuna*
Editor : Salman Muhiddin
Tags : #terapi jalan kaki
#silent walking
#relaksasi
#produktivitas
#mengatasi stres
#meditasi
#mady maio
#kesehatan mental
#kesehatan fisik
#generasi z
Kategori :
Terkait
Minggu 16-08-2026,21:23 WIB
Kader Perempuan dan Gen Z Menguat, PDIP Mojokerto Tuntaskan Pembentukan Struktur Ranting/Anak Ranting
Jumat 14-08-2026,03:59 WIB
Jangkau Gen Z dan Gen Alpha, Bank Jatim Perbarui Aplikasi, Seriusi Ranah Digital Banking
Minggu 09-08-2026,12:39 WIB
Soekarno Cup Lahirkan Pesepak Bola Berkarakter
Selasa 04-08-2026,16:00 WIB
10 Pertanyaan pada Pasangan untuk Membangun Hubungan yang Saling Menyembuhkan
Senin 03-08-2026,20:00 WIB
Sudah 81 Tahun Indonesia Merdeka, Bagaimana dengan Isi Kepala Kita?
Terpopuler
Sabtu 22-08-2026,15:33 WIB
Prediksi Dortmund vs Bayern Munchen di DFL-Supercup: Harry Kane dan Musiala Cadangan?
Sabtu 22-08-2026,11:33 WIB
Prediksi Skor Hull City vs Man United: Setan Merah Bidik Start Positif
Sabtu 22-08-2026,13:00 WIB
Prediksi Skor Inter Milan vs Monza: Nerazzurri Berpeluang Menang Besar
Sabtu 22-08-2026,19:33 WIB
Prediksi Skor Brentford vs Tottenham: Ujian Awal Roberto De Zerbi di Premier League
Sabtu 22-08-2026,19:23 WIB
Prediksi Skor Espanyol vs Real Madrid, Awal Era Kedua Mourinho di La Liga
Terkini
Minggu 23-08-2026,00:04 WIB
Gelar Open House 2026, Wisma Jerman Pamerkan Kekayaan Bahasa dan Budaya, Tanggalkan Stereotip
Sabtu 22-08-2026,21:23 WIB
Kisah Guru Fransiska Irmaya Nirma, Nyalakan Asa di Tengah Gempa NTT
Sabtu 22-08-2026,20:46 WIB
Karhutla Meluas, BNPB Kerahkan 52 Helikopter di 6 Provinsi
Sabtu 22-08-2026,20:23 WIB
Tanamkan Kepedulian pada Lingkungan, OceanKita Edukasi Bahaya Microplastic
Sabtu 22-08-2026,20:12 WIB