Bagi kalian yang mudah tersinggung atau gampang marah, cara ini bisa sangat membantu untuk mengontrol emosi. Selamat mencoba!
Empat Langkah Silent Walking ala Mady Maio untuk Hidup Lebih Tenang
Senin 30-09-2024,12:16 WIB
Reporter : Neha Hasna Maknuna*
Editor : Salman Muhiddin
Tags : #terapi jalan kaki
#silent walking
#relaksasi
#produktivitas
#mengatasi stres
#meditasi
#mady maio
#kesehatan mental
#kesehatan fisik
#generasi z
Kategori :
Terkait
Rabu 06-08-2025,16:00 WIB
5 Cara Meningkatkan Energi Feminin untuk Kedamaian Batin dan Keharmonisan Hidup
Rabu 06-08-2025,15:29 WIB
5 Penyebab Overthinking di Kalangan Generasi Z dan Cara Mengatasinya
Senin 04-08-2025,10:53 WIB
Cara Melakukan Self Talk Positif agar Lebih Percaya Diri dan Bebas Stres
Minggu 03-08-2025,18:00 WIB
Social Battery Habis? Kenali 6 Tanda dan Cara Recharge Diri
Minggu 03-08-2025,15:00 WIB
Kamu Introvert? Bukan Berarti Antisosial Kok!
Terpopuler
Selasa 05-08-2025,19:00 WIB
AC Milan Pulangkan Adriano Galliani, Sang Legenda Kembali ke San Siro!
Selasa 05-08-2025,19:30 WIB
9 Pemain Wednesday Season 2: Jenna Ortega hingga Lady Gaga Menguak Misteri Nevermore
Rabu 06-08-2025,07:00 WIB
Wednesday Season 2 Tayang dalam Dua Bagian, Apa Kejutan di Setiap Part?
Rabu 06-08-2025,06:00 WIB
Juventus Incar Arnau Martinez untuk Gantikan Timothy Weah
Rabu 06-08-2025,04:33 WIB
Rekonstruksi Pembunuhan Driver Ojol di Sidoarjo: Mayat Dikemas Paket COD
Terkini
Rabu 06-08-2025,16:09 WIB
Jejak Panjang Bom Atom Jepang, Delapan Dekade Silam (1): Menginspirasi Seni hingga Anime
Rabu 06-08-2025,16:00 WIB
5 Cara Meningkatkan Energi Feminin untuk Kedamaian Batin dan Keharmonisan Hidup
Rabu 06-08-2025,15:29 WIB
5 Penyebab Overthinking di Kalangan Generasi Z dan Cara Mengatasinya
Rabu 06-08-2025,15:24 WIB
Bos Man Utd Sir Jim Ratcliffe Jujur Setan Merah Minim Duit, Batal Beli Pemain Baru?
Rabu 06-08-2025,14:58 WIB