Bagi kalian yang mudah tersinggung atau gampang marah, cara ini bisa sangat membantu untuk mengontrol emosi. Selamat mencoba!
Empat Langkah Silent Walking ala Mady Maio untuk Hidup Lebih Tenang
Senin 30-09-2024,12:16 WIB
Reporter : Neha Hasna Maknuna*
Editor : Salman Muhiddin
Tags : #terapi jalan kaki
#silent walking
#relaksasi
#produktivitas
#mengatasi stres
#meditasi
#mady maio
#kesehatan mental
#kesehatan fisik
#generasi z
Kategori :
Terkait
Jumat 24-04-2026,12:14 WIB
15,5 Juta Anak di Indonesia Punya Masalah Mental, Kemenkes Perluas Pendampingan
Sabtu 11-04-2026,13:00 WIB
Tren Bed Rotting, Cara Healing Gen Z dari Burnout
Jumat 10-04-2026,14:00 WIB
Tren Doom Spending Bikin Gen Z Boros Demi Redakan Stres
Kamis 09-04-2026,16:23 WIB
Screen Time Anak: Bukan Soal Gadget, Tetapi Kendali Orang Tua
Kamis 09-04-2026,15:00 WIB
Tall Poppy Syndrome, Fenomena Iri saat Orang Lain Lebih Bersinar
Terpopuler
Selasa 28-04-2026,07:09 WIB
Driver Ojol Ungkap Kronologi Kecelakaan Kereta di Bekasi, Taksi Listrik Mogok di Rel Diduga Jadi Pemicu
Selasa 28-04-2026,06:35 WIB
Kronologi Kecelakaan KRL dan KA Argo Bromo di Bekasi, Gerbong Wanita Hancur Total
Selasa 28-04-2026,05:59 WIB
Man United vs Brentford 2-1: Setan Merah Tinggal Selangkah ke Liga Champions
Selasa 28-04-2026,08:00 WIB
Guncang Moto3, Veda Ega Pratama Pimpin Perburuan Gelar Rookie of the Year
Selasa 28-04-2026,06:55 WIB
Rating Pemain Man United Usai Kalahkan Brentford 2-1: Casemiro Menggila!
Terkini
Selasa 28-04-2026,23:50 WIB
Paradoks Negeri Bahari: Mengapa Ongkos Logistik RI Masih Mahal?
Selasa 28-04-2026,22:32 WIB
Khofifah Temui Dubes Arab Saudi, Bidik Investasi hingga Logistik Haji
Selasa 28-04-2026,22:28 WIB
Hari Kedelapan Layanan Haji, Embarkasi Surabaya Sudah Terbangkan 9.111 Jemaah Haji
Selasa 28-04-2026,22:22 WIB
Kemenhub Panggil Manajemen Green SM Buntut Kecelakaan Kereta Api, Siapkan Audit Keselamatan
Selasa 28-04-2026,21:33 WIB