Bagi kalian yang mudah tersinggung atau gampang marah, cara ini bisa sangat membantu untuk mengontrol emosi. Selamat mencoba!
Empat Langkah Silent Walking ala Mady Maio untuk Hidup Lebih Tenang
Senin 30-09-2024,12:16 WIB
Reporter : Neha Hasna Maknuna*
Editor : Salman Muhiddin
Tags : #terapi jalan kaki
#silent walking
#relaksasi
#produktivitas
#mengatasi stres
#meditasi
#mady maio
#kesehatan mental
#kesehatan fisik
#generasi z
Kategori :
Terkait
Rabu 14-05-2025,13:00 WIB
Mengenal Sleep Tourism, Liburan Sekaligus Mengatasi Insomnia
Rabu 14-05-2025,12:00 WIB
Mengenal Blue Mind, Ketika Seseorang Merasa Lebih Tenang di Dekat Laut
Senin 12-05-2025,17:00 WIB
Produktif Bukan Kompetisi tapi Serasa Kalah Terus, Mengapa?
Senin 12-05-2025,08:00 WIB
5 Alasan Anak Muda Zaman Sekarang Memilih Hidup Mandiri atau Merantau
Senin 12-05-2025,06:00 WIB
Tren Mendaki Gunung, Sarana Healing untuk Anak Muda
Terpopuler
Rabu 14-05-2025,06:00 WIB
Real Madrid Capai Kesepakatan Verbal dengan Dean Huijsen, Transfer Tinggal Tunggu Waktu
Rabu 14-05-2025,12:04 WIB
Prediksi Skor AC Milan vs Bologna di Final Coppa Italia, Rossoneri Dijagokan Juara!
Rabu 14-05-2025,17:22 WIB
Kisah Inspiratif Francesco Acerbi dan Inter Milan, dari Depresi Menuju Trofi
Rabu 14-05-2025,14:11 WIB
Prediksi Real Madrid vs Mallorca, Misi Los Blancos Tunda Barcelona Juara La Liga
Rabu 14-05-2025,08:33 WIB
Kurikulum Berbasis AI, Disparitas Sosial, dan Dinamika Aktor-Jaringan
Terkini
Kamis 15-05-2025,04:33 WIB
Rumah Jokowi
Kamis 15-05-2025,04:16 WIB
Cerita Diaspora dari Marisa Tania: Jurnalis di Ujung Runway
Rabu 14-05-2025,23:24 WIB
Terminal Teluk Lamong Gelar Fatigue Test untuk Cegah Risiko Kecelakaan Kerja
Rabu 14-05-2025,22:40 WIB