Bagi kalian yang mudah tersinggung atau gampang marah, cara ini bisa sangat membantu untuk mengontrol emosi. Selamat mencoba!
Empat Langkah Silent Walking ala Mady Maio untuk Hidup Lebih Tenang
Senin 30-09-2024,12:16 WIB
Reporter : Neha Hasna Maknuna*
Editor : Salman Muhiddin
Tags : #terapi jalan kaki
#silent walking
#relaksasi
#produktivitas
#mengatasi stres
#meditasi
#mady maio
#kesehatan mental
#kesehatan fisik
#generasi z
Kategori :
Terkait
Rabu 09-07-2025,12:54 WIB
Gen Z dan Kemandirian Mutlak: Harapan atau Beban yang Terlalu Berat?
Rabu 09-07-2025,07:10 WIB
Ragam Investasi yang Bisa Dicoba Gen Z, Mulai Saham, Reksadana, atau Nabung Emas
Sabtu 05-07-2025,15:00 WIB
Cara Sehat Nikmati Media Sosial Tanpa FOMO
Sabtu 05-07-2025,13:00 WIB
Soft Activism, Cara Gen Z Menyuarakan Isu Sosial Lewat Gaya Hidup
Sabtu 05-07-2025,12:40 WIB
Alasan Boundaries Menyehatkan dan Tanda Tubuh Butuh Batasan
Terpopuler
Senin 14-07-2025,18:20 WIB
Resmi! Real Madrid Gaet Wonderkid Malaga Beltran Capote
Selasa 15-07-2025,06:30 WIB
Lirik dan Terjemahan Chiller Milik NCT DREAM, Kirim Pesan Santai dan Energi Positif
Selasa 15-07-2025,05:48 WIB
West Ham Ajukan Tawaran Pinjaman untuk Douglas Luiz, Juventus Tak Terlalu Tertarik
Selasa 15-07-2025,11:54 WIB
Kisah Joao Pedro ke Chelsea: Dari Fluminense hingga Juara Dunia Antarklub
Selasa 15-07-2025,12:00 WIB
Game Penghasil Saldo DANA Midnight Vampires Bisa Hasilkan Uang Rp 150 Ribu Sambil Tiduran
Terkini
Selasa 15-07-2025,16:35 WIB
Striker Baru Persebaya Mihailo Perovic OTW Surabaya, Diharapkan Main Lawan PSS Sleman!
Selasa 15-07-2025,16:10 WIB
Pertamina Youth Program 2025: Kembangkan Potensi Generasi Muda Eksplorasi Sektor Energi
Selasa 15-07-2025,16:00 WIB
Trust Orchestra Raih Golden Award di Wina, Austria, lewat Janger dan Bungong Jeumpa
Selasa 15-07-2025,15:57 WIB
Piala Presiden 2025; Sepakbola, antara Tontonan dan Prestasi
Selasa 15-07-2025,15:49 WIB