Bagi kalian yang mudah tersinggung atau gampang marah, cara ini bisa sangat membantu untuk mengontrol emosi. Selamat mencoba!
Empat Langkah Silent Walking ala Mady Maio untuk Hidup Lebih Tenang
Senin 30-09-2024,12:16 WIB
Reporter : Neha Hasna Maknuna*
Editor : Salman Muhiddin
Tags : #terapi jalan kaki
#silent walking
#relaksasi
#produktivitas
#mengatasi stres
#meditasi
#mady maio
#kesehatan mental
#kesehatan fisik
#generasi z
Kategori :
Terkait
Jumat 07-11-2025,14:00 WIB
Always Online Culture dan Dampaknya pada Kesehatan Mental
Jumat 07-11-2025,13:55 WIB
Apakah Kamu Mengalami Digital Burnout? Ini 5 Tanda yang Harus Diwaspadai
Senin 03-11-2025,21:10 WIB
Productive Rest: Konsep Istirahat tanpa Rasa Bersalah agar Tetap Produktif
Senin 03-11-2025,07:51 WIB
Anak Muda dan Spiritualitas, Masihkah Mereka Peduli dengan Hari Kerohanian Nasional?
Minggu 02-11-2025,09:39 WIB
Apa Itu Dry Begging? Kenali Tanda, Dampak, dan Cara Menghadapinya dalam Hubungan
Terpopuler
Jumat 07-11-2025,09:33 WIB
Kasus Pembunuhan Janda di Sleman, DIY: Putus Cinta Momen Bahaya
Jumat 07-11-2025,13:15 WIB
Juventus Siap Langgar Batas Gaji Demi Pertahankan Dusan Vlahovic
Jumat 07-11-2025,15:44 WIB
Redenominasi Rupiah Ditarget Rampung 2027, Rp1.000 Jadi Rp1, Apa Untungnya?
Jumat 07-11-2025,10:33 WIB
Menuju Model Hybrid Pengelolaan MBG
Jumat 07-11-2025,13:48 WIB
Luciano Spalletti Terapkan Tiga Aturan Baru di Juventus, Ubah Disiplin dan Gaya Latihan Bianconeri
Terkini
Jumat 07-11-2025,22:02 WIB
Kenapa Belajar Piano Bisa Bikin Otak Lebih Cerdas? Simak Manfaatnya yang Jarang Dibahas
Jumat 07-11-2025,21:56 WIB
Apresiasi Melodi Piano di Hari Pianis Sedunia 2025
Jumat 07-11-2025,21:37 WIB
Dari Amerika sampai China, Ini 5 Ritual Pagi Teraneh yang Dipercaya Bawa Keberuntungan
Jumat 07-11-2025,21:34 WIB
Satgas Damai Cartenz Lumpuhkan Komandan KKB Lipet Sobolim di Yahukimo
Jumat 07-11-2025,21:14 WIB