Bagi kalian yang mudah tersinggung atau gampang marah, cara ini bisa sangat membantu untuk mengontrol emosi. Selamat mencoba!
Empat Langkah Silent Walking ala Mady Maio untuk Hidup Lebih Tenang
Senin 30-09-2024,12:16 WIB
Reporter : Neha Hasna Maknuna*
Editor : Salman Muhiddin
Tags : #terapi jalan kaki
#silent walking
#relaksasi
#produktivitas
#mengatasi stres
#meditasi
#mady maio
#kesehatan mental
#kesehatan fisik
#generasi z
Kategori :
Terkait
Minggu 02-03-2025,14:00 WIB
7 Tanda Red Flag dalam Pertemanan
Sabtu 01-03-2025,15:00 WIB
Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Mental dan Fisik
Kamis 27-02-2025,08:00 WIB
Detox Digital: Kembalikan Fokus, Keseimbangan Hidup dan Tingkatkan Kesehatan
Selasa 25-02-2025,14:00 WIB
Gen Z dan Fenomena Tidak Takut Dipecat, Apa Sebabnya?
Selasa 25-02-2025,14:00 WIB
Menyelami Quarter-Life Crisis: Antara Kecemasan dan Pencarian Jati Diri
Terpopuler
Senin 03-03-2025,15:21 WIB
Como 1907 Pagari Cesc Fabregas dari Juventus, AC Milan, dan AS Roma
Selasa 04-03-2025,03:30 WIB
Jadwal Salat dan Imsak Ramadan 2025 untuk Wilayah Surabaya
Senin 03-03-2025,12:45 WIB
Rating Pemain AC Milan usai Dihajar Lazio di San Siro, Banyak Merahnya!
Senin 03-03-2025,20:00 WIB
5 Momentum Terbaik The Oscars 2025: Adam Sandler Pakai Baju Bocil Warnet, Pemadam Kebakaran Tengil
Senin 03-03-2025,18:55 WIB
Hillstate dan Red Sparks Dihantui Badai Cedera, Perebutan Tiket Final V-League Memanas
Terkini
Selasa 04-03-2025,10:53 WIB
Dukung Penurunan Harga Tiket Pesawat,Pertamina Turunkan Harga Avtur Di 37 Bandara
Selasa 04-03-2025,10:41 WIB
Harga Emas Hari ini Melejit, Kembali Capai Rp 1,7 Juta per Gram!
Selasa 04-03-2025,10:00 WIB
5 Fakta Menarik Film Mickey 17 Karya Bong Joon Ho, Karakter Mark Ruffalo Sindir Donald Trump?
Selasa 04-03-2025,09:00 WIB
5 Rekomendasi Pelembab Wajah di Bawah 100 Ribu, Cegah Kulit Kering Selama Puasa
Selasa 04-03-2025,08:00 WIB