Bagi kalian yang mudah tersinggung atau gampang marah, cara ini bisa sangat membantu untuk mengontrol emosi. Selamat mencoba!
Empat Langkah Silent Walking ala Mady Maio untuk Hidup Lebih Tenang
Senin 30-09-2024,12:16 WIB
Reporter : Neha Hasna Maknuna*
Editor : Salman Muhiddin
Tags : #terapi jalan kaki
#silent walking
#relaksasi
#produktivitas
#mengatasi stres
#meditasi
#mady maio
#kesehatan mental
#kesehatan fisik
#generasi z
Kategori :
Terkait
Sabtu 12-04-2025,11:00 WIB
Alasan Gen Z Punya Banyak Side Account di IG dan X
Jumat 11-04-2025,11:00 WIB
10 Strategi Bertahan bagi Generasi Sandwich Meski Terjepit Kewajiban Orang Tua dan Anak
Kamis 10-04-2025,16:00 WIB
Alasan Overthinking Sering Terjadi di Malam Hari
Selasa 08-04-2025,10:00 WIB
Jadi People Pleaser, Ketahui Cara Halus Tapi Tegas untuk Mengatakan Tidak
Sabtu 05-04-2025,21:31 WIB
Mengenal Loneliness Epidemic: Ramai Teman tapi Tetap Kesepian
Terpopuler
Sabtu 12-04-2025,05:01 WIB
Al-Ettifaq vs Al-Hilal 1-1: The Blue Waves Makin Jauh dari Puncak Klasemen
Jumat 11-04-2025,20:57 WIB
Jelang Persija vs Persebaya: Bonek Tretetet ke Jakarta, Jakmania Siap Sambut Saudara dari Surabaya
Sabtu 12-04-2025,08:01 WIB
Timnas Indonesia U-17 Lolos Piala Dunia, Belanda dan Australia Ngomel, Korea dan Thailand Deg-Degan
Jumat 11-04-2025,18:24 WIB
Inilah Sembilan Saksi Baru Kasus Korupsi Pertamina
Sabtu 12-04-2025,06:00 WIB
5 Potret Masa Muda Titiek Puspa, Cantik dan Fotogenik
Terkini
Sabtu 12-04-2025,16:04 WIB
Usai Diretas, Akun Instagram Ridwan Kamil Kini Telah Pulih Kembali
Sabtu 12-04-2025,15:42 WIB
Kapan BPNT Cair? Ini Daftar 6 Bansos Cair April 2025, Simak Jadwalnya!
Sabtu 12-04-2025,15:33 WIB
International Golo Mori Jazz 2025, Inisiatif untuk Meningkatkan Pariwisata dan Perekonomian Lokal
Sabtu 12-04-2025,15:07 WIB
Sistem Penjurusan IPA dan IPS di Jenjang SMA Bakal Diterapkan Lagi
Sabtu 12-04-2025,15:00 WIB