Ada Segudang Manfaat Minum Air Putih Hangat untuk Kesehatan Tubuh, Wajib Dicoba!

Mereka yang ingin menurunkan berat badan sangat dianjurkan untuk minum air putih hangat. Sebab, air putih hangat dapat merusak timbunan lemak yang ada di dalam tubuh.

Membantu Pergerakan Usus

Yang sering mengalami sembelit karena kesibukan kerja patut mencoba untuk meminum air putih hangat. Pasalnya, air putih hangat dapat memecah sejumlah partikel makanan yang masuk ke usus dan yang melewati usus.

Memperbaiki Fungsi Organ Pencernaan

Air putih hangat membantu dalam proses penyerapan nutrisi secara maksimal. Itu sangat membantu fungsi organ pencernaan.

BACA JUGA: Hati-Hati, Ini Ciri-Ciri Air yang Baik untuk Diminum

Selain itu, ada manfaat tersendiri bila Anda juga meminum air hangat sebelum tidur di malam hari. Sejumlah manfaat yang jarang diketahui orang, di antaranya, berikut ini.

Sirkulasi Darah Menjadi Lancar

Air putih hangat mampu memperlancar sirkulasi darah dalam tubuh. Dengan begitu, kesehatan organ jantung akan tetap terjaga dan terhindar dari berbagai jenis penyakit jantung.

Meredakan Penyakit Flu dan Batuk

Terkadang penyakit flu dan batuk mengganggu orang untuk tidur dengan nyenyak. Meminum air hangat dapat membantu menghilangkan hidung tersumbat dan meredakan tenggorokan yang gatal.

Rasa Nyeri dan Pegal Akan Sembuh

Sebelum tidur di malam hari, meminum air hangat dinilai mampu mengurangi rasa nyeri dan pegal pada tubuh. 

Wajah Tampak Awet Muda

Air putih hangat yang diminum sebelum tidur dapat memberikan relaks pada pikiran. Kemudian, mampu memperbaiki sel pada kulit yang rusak sehingga elastisitas kulit tetap terawat. 

Sumber: