Peringati Hari Penglihatan Sedunia, Perdami Bagikan Tip Jaga Kesehatan Mata bagi Pekerja Kantoran
Tangkapan layar sesi webinar mengenai gangguan kesehatan mata di tempat kerja untuk memperingati Hari Penglihatan Sedunia.-Kementerian Kesehatan RI-https://sehatnegeriku.kemkes.go.id/
Selain itu, Trilaksana menganjurkan menerapkan metode 20:20:20 pada pekerja kantoran ketika mereka bekerja. Caranya mudah dilakukan dan sangat bermanfaat untuk mencegah kelelahan pada mata.
Setiap Anda menatap layar komputer atau gawai selama 20 menit, alihkan pandangan Ada untuk melihat objek sejauh 20 kaki atau sejauh 6 meter. Lalu, istirahatkan mata Anda selama 20 detik. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
