Rahasia Bodygoals Dilan Janiyar Pasca-Melahirkan, Kuncinya Ternyata Clean Eating!

Nah, kalau soal bumbu, Dilan punya jawaban yang bikin ngakak. "Pake dong, pakai garam, kaldu jamur, saori juga. Tapi, karena nggak pakai minyak, jadi matengnya pakai air. Rasanya tetap enak kok!"

BACA JUGA: Tip Diet Turunkan Badan dengan Seimbang dan Sehat ala Dokter Zaidul Akbar

Dari cerita Dilan, kita bisa belajar kalau clean eating itu nggak harus ribet dan bikin hidup kita jadi nggak menyenangkan. Yang penting adalah konsisten dan pintar-pintar memilih makanan. Selain itu, jangan lupa untuk tetap aktif bergerak ya! (*)

Artikel ini ditulis oleh Siti Yulaikah, mahasiswa Universitas Islam Negeri Sayyid Ali Rahmatullah Tulungagung, peserta di Magang Reguler Harian Disway

Sumber: