Diet Plant-Based Makin Populer, Apa Manfaatnya?
Tren pola makan berbasis nabati atau diet plant-based semakin populer di kalangan masyarakat, terutama mereka yang peduli terhadap kesehatan dan lingkungan. --Freepik
BACA JUGA: Tip Diet Turunkan Badan dengan Seimbang dan Sehat ala Dokter Zaidul Akbar
Serta membantu menjaga keberlanjutan lingkungan dengan mengurangi deforestasi dan polusi air akibat limbah peternakan. Diet berbasis tumbuhan menawarkan banyak manfaat, mulai dari meningkatkan kesehatan jantung, mencegah diabetes, menurunkan berat badan, hingga mengurangi risiko kanker dan menjaga pencernaan.
Selain itu, diet ini juga berkontribusi dalam menjaga keseimbangan lingkungan dengan mengurangi emisi dan konsumsi sumber daya alam. Tidak heran jika diet berbasis nabati semakin diminati oleh banyak orang di seluruh dunia.(*)
*) Mahasiswa Magang Universitas Trunojoyo Madura
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
