Benarkah Gen Z Terlihat Lebih Tua dari Generasi Sebelumnya

Teman-teman sebaya mereka berpotensi untuk menciptakan tekanan jika seseorang dari mereka terlihat berbeda atau ketinggalan tren. Takut akan ketinggalan atau yang akrab disebut FOMO (fear of missing out) bisa menambah stres. 

2. Faktor Gaya Hidup

Faktor lainnya yang menarik adalah gaya hidup sedentary. Gaya hidup kurang bergerak ini sayangnya semakin marak di kalangan Gen Z.

BACA JUGA:Waspada, Diabetes Makin Marak di Kalangan Anak Muda, Gaya Hidup Seperti Ini Jadi Penyebabnya

Hal ini didorong dengan ketergantungan pada teknologi yang memiliki peran besar untuk pekerjaan, pendiidkan, dan hiburan mereka sehari-hari.

Dengan duduk di hadapan layar selama berjam-jam membuat mereka minim aktivitas fisik yang memicu gaya hidup tidak sehat.

Kemudahan teknologi mendorong gaya hidup sedentary yang kurang sehat.-poike-Getty Images

Ditambah dengan jadwal tidur yang tidak teratur, pola makan yang buruk, serta minimnya waktu untuk berolahraga membuat tubuh mereka mengalami penuaan dini.

BACA JUGA: Gen Z versus Milenial: Ada Perbedaan Signifikan dalam Banyak Aspek Kehidupan

Sayangnya, diskusi bahwa Gen Z terlihat lebih tua mungkin ada benarnya. Tetapi harus dilihat juga faktor yang menyebabkan mereka tampil demikian. 

Terlihat dewasa bukan berarti mereka sudah dewasa secara biologis dan emosional. Gen Z memerlukan perhatian dan ruang untuk tumbuh yang sama seperti generasi-generasi sebelumnya. Tidak kurang dari itu. (*)

*) Mahasiwa magang dari Prodi Sastra Inggris, Universitas Negeri Surabaya

Sumber: herzindagi.com