Jelang Puncak Haji, Jamaah Diminta Siapkan Fisik dan Kurangi Aktivitas

MAKKAH, HARIAN DISWAY - Puncak ibadah haji di Arafah, Muzdalifah, dan Mina (Armuzna) menjadi fase penting yang memerlukan kesiapan fisik dan mental dari seluruh jamaah.

Jutaan jamaah haji dari berbagai negara akan melaksanakan rukun dan wajib haji secara bersamaan di tiga lokasi tersebut. Kondisi ini membutuhkan daya tahan tubuh yang kuat dan kesiapan mental yang matang.

Kepala Sektor 3 Makkah Ikbal Ismail mengimbau para jamaah untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap prima.

BACA JUGA:Laporan Haji dari Makkah (12): Ziarah ke Makam Mbah Moen di Ma'la, Ingin Diakui Jadi Santri

Ia meminta agar jamaah mulai mempersiapkan fisik jauh-jauh hari menjelang keberangkatan ke Armuzna. 

“Kami harapkan agar jamaah haji mempersiapkan diri terutama fisik karena perjalanan Armuzna nanti ini lebih prioritas fisik,” kata Ikbal saat ditemui di hotel nomor 311, Makkah, Arab Saudi, Jumat 23 Mei 2025.

Menurut Ikbal, waktu tiga hari sebelum puncak haji harus dimanfaatkan sebaik mungkin oleh para jamaah untuk beristirahat.

BACA JUGA:203.309 Visa Haji Reguler Indonesia Telah Terbit, Hampir Seluruh Jemaah Siap Berangkat ke Tanah Suci

Ia mengingatkan bahwa cuaca panas di wilayah Arab Saudi dapat memengaruhi stamina jamaah. 

“Untuk itu kami harapkan 3 hari sebelum Armuzna agar tidak kemana-mana lagi lah,” ujarnya.

Ikbal juga menekankan pentingnya membatasi aktivitas ibadah di luar area hotel.

Ia menyarankan agar ibadah cukup dilakukan di mushola hotel masing-masing.

BACA JUGA:Laporan Haji dari Makkah (11): Sibuknya Petugas Seksus Haram, Layani Puluhan Lansia Tiap Hari

Anjuran ini ditujukan terutama bagi jamaah lanjut usia agar tidak terlalu menguras tenaga. 

Sumber: