Hindari 6 Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Rambut Anda

HARIAN DISWAY - Bagi banyak orang, rambut adalah mahkota. Kondisi rambut menjadi cermin akan kesehatan dan perawatan tubuh yang benar.

Namun, banyak juga yang secara tidak sadar melakukan kebiasaan-kebiasaan yang dapat merusak rambut mereka. Akibatnya, rambut menjadi mudah patah dan rontok, kering, dan ujung rambut bercabang.

Berikut beberapa kebiasaan sehari-hari yang ternyata bisa merusak kesehatan rambut.

BACA JUGA:5 Vitamin Rambut untuk Atasi Rambut Kering Wanita

1. Terlalu Sering Mencuci Rambut

Anda mungkin berpikir bahwa semakin sering mencuci rambut berarti rambut semakin terawat. Hal itu ada benarnya.

Namun, ada batasan ideal dalam rutinitas mencuci rambut. Idealnya, Anda bisa mencuci rambut 2-3 kali dalam satu minggu. 

Mencuci rambut dapat menjaga kebersihan kulit kepala. Namun, jika terlalu sering, justru bisa menghilangkan minyak alami rambut yang berfungsi sebagai pelembap alami. Akibatnya, rambut menjadi kering dan rapuh. 

BACA JUGA:Rahasia Menjaga Rambut Tetap Sehat Meski Sering Menggunakan Catokan

2. Menyisir Rambut saat Basah

Menyisir rambut dalam keadaan basah bisa menyebabkan rambut rontok.-jay zynism-iStock

Setelah mencuci rambut, sebaiknya Anda tidak langsung menyisirnya dalam keadaan basah. Rambut dalam kondisi basah berada pada titik terlemahnya. Rambut sangat rapuh dalam kondisi itu.

Menyisir rambut saat masih basah bisa menyebabkan rambut patah dan rontok. Maka, sebaiknya Anda menunggu rambut Anda kering terlebih dahulu sebelum menyisirnya.

Jika Anda benar-benar perlu menyisir rambut basah, gunakan sisir bergigi jarang dan mulai menyisir bagian ujung bawah rambut secara perlahan, baru menyisir rambut dari ujung kepala.

BACA JUGA:7 Langkah Dasar Perawatan Rambut Agar Tetap Sehat

3. Mengikat Rambut Terlalu Kencang

Bagi Anda yang memiliki rambut panjang, pasti sering mengikat rambut menjadi ponytail, cepol, atau kepang. Ikatan rambut yang terlalu ketat bisa menarik akar rambut dan menyebabkan kerontokan.

Sumber: aad.org