Budaya Ngopi Dan Nongkrong: Fenomena Gaya Hidup Generasi Z

Harian Disway - Gaya hidup selalu menjadi perbincangan dari masa ke masa dengan perbedaan gaya hidup yang signifikan setiap generasi. 

Anda sudah tahu, generasi z yang lahir pada rentang tahun 1997-2012 menjadi generasi yang lahir pada kemajuan perkembangan teknologi dan informasi. Hal ini menjadikan gaya hidup yang dimiliki sejalan dengan perkembangan teknologi atau informasi yang ada, hingga mengalami beberapa perubahan karenanya. 

Ngopi dan Nongkrong adalah salah satunya. Gaya hidup yang sedang tren dikalangan anak muda atau generasi z saat ini. Meminum secangkir kopi tak hanya sekadar ingin terhindar dari kantuk, tetapi sebagai kebutuhan yang mesti ada untuk memulai hari yang produktif. 

BACA JUGA: 10 Jenis Kopi Espresso Based, Pecinta Kopi Harus Tahu

Padahal, meminum secangkir kopi memang telah ada dari generasi-generasi sebelumnya. Namun, sekarang menjadi lebih dari sekedar ngopi. Kalimat "ngopi yuk?", "nongkrong disana yuk?", "mau beli kopi nggak?" sering diucapkan sebagai bentuk rutinitas mereka. 

Manfaat Kopi

Secangkir kopi dan biji kopi, Sein, 14 Juli 2025-@MR Romalee-pinterest

Kopi sebagai minuman yang berasal dari biji kopi dan banyak diminum oleh masyarakat Indonesia khususnya generasi muda ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh. 

Dilansir dari laman dinkes.sumutprov.go.id, meminum kopi dengan jangka panjang dan menggunakan sedikit gula dapat meminimalisir kemungkinan terkena risiko diabetes tipe 2. Hal ini diperkuat dengan penelitian yang dilakukan oleh peneliti Australia pada tahun 2009, menyatakan bahwa dengan meminum satu cangkir kopi setiap hari dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2 sebesar 7 persen. 

BACA JUGA: 4 Penyebab Tetap Mengantuk meskipun Minum Kopi

Selain itu, meminum kopi dengan jangka panjang juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan jantung dan dapat mengurangi risiko meninggal dunia karena gagal jantung. Dan juga, meminum kopi dapat meningkatkan mood atau perasaan, meningkatkan konsentrasi dan mengurangi ngantuk. 

Kopi Dan Nongkrong Menjadi Gaya Hidup Gen Z

Cafe yang nyaman dan tenang, Senin, 14 Juli 2025-@Vecteezy-pinterest

Ngopi atau nongkrong saat ini menjadi kegitan yang harus dilakukan atau terdaftar di rencana keseharian generasi muda atau gen z. Hal ini sejalan dengan budaya Self Reward setelah melakukan kegiatan produktif yang berat. 

Sumber: dinkes.sumutprov.go.id